Jaké jsou nejběžnější vedlejší účinky guarany?

Guarana je tropický bobule, který lze použít k vytvoření dietního doplňku stejného názvu. Je to zdroj kofeinu a vedlejší účinky guarany jsou stejné jako účinky pro kofein. Vedlejší účinky Guarany mohou zahrnovat nervozitu, bolest hlavy, nevolnost, pálení žáhy, chvění, bušení srdce, hyperaktivitu, nespavost a zvýšené močení. Ve vysokých dávkách může kofein způsobit křeče a smrt. Guarana a kofein se uvolňují do krevního oběhu při podobné rychlosti. Guarana obsahuje o 250 procent více kofeinu než káva, takže uživatelé se doporučuje, aby jejich příjem zabránili vedlejším účinkům guarany. Spotřeba dalších produktů obsahujících kofein, jako je káva, čaj a čokoláda, by měla být při užívání guarany omezená.

byly hlášeny vážné vedlejší účinky guarany. Použití léku by mělo být zastaveno a mělo by se hledat nouzová pomoc, pokud uživatelé zažívají nepravidelné srdeční rytmy nebo bolest na hrudi, neboPokud existují známky těžké alergické reakce. Příznaky závažných alergických reakcí jsou potíže s dýcháním, zúžená krk, úly nebo otoky rtů, jazyka, krku nebo tváře.

Guarana se často používá jako bílý prášek přidaný k nápojům, ale je také přítomen ve formě pilulek. Guarana se objevuje při hubnutí a doplňcích energie, často ve spojení s kofeinem nebo Efedrou. Spojení Efedra a Guarana by mohlo zvýšit riziko vedlejších účinků.

Lék se nedoporučuje pro jednotlivce, kteří mají určité zdravotní stavy. Guarana obsahuje velmi velké množství kofeinu, takže těhotné a ošetřovatelské ženy by neměly brát guaranu, aniž by se nejprve konzultovaly s lékařem. Lidé se srdečními problémy nebo vysokým krevním tlakem, onemocněním ledvin, hypertyreózou nebo úzkostnou poruchou by se také měli před přijetím stimulanty kontaktovat svého lékaře. Lék může u dětí způsobit anémii.

Někteří sportovci věří, že kofein jim pomáhá lépe a psychicky ve sportu, které vyžadují vytrvalost. Použití Guarana ve sportovních soutěžích není sportovními úřady omezeno. Tento lék je však zdrojem kofeinu, takže uživatelé musí omezit jejich používání kofeinu na úroveň, která je přijímána během konkurence. Sportovci by měli mít na paměti, že účinky kofeinu se liší v závislosti na osobě, jeho metabolismu, množství příjmu a frekvenci příjmu.

Guarana není regulována pro přínosy pro zdraví, účinnost, čistotu nebo bezpečnost, takže mohou existovat rizika nebo dokonce výhody, které nejsou známy. Nedostatek regulace znamená, že množství guarany v doplňcích by mohlo být větší nebo menší než částka uvedená na etiketě. Doplňky by také mohly být kontaminovány toxickými kovy nebo jinými léky. Aby se tyto obavy snížily, měly by být doplňky stravy zakoupeny od důvěryhodného zdroje a zpočátku brát střídmě.

Odběr kofeinu způsobuje boční EFFECTS, jako je bolest hlavy, podrážděnost, nevolnost, deprese, zácpa, ztuhlost svalů a příznaky podobné chřipce. Ti, kteří se snaží rozbít jejich zvyk kofeinu, by měli postupně snížit svůj příjem. To by mohlo pomoci snížit příznaky odběru.