Wat zijn de potentiële voordelen van Agave Sweetener?
Agave Sweetener wint aan populariteit bij mensen die op zoek zijn naar een gezond alternatief voor conventionele suikerproducten en kunstmatige zoetstoffen. Hoewel het geen calorievrij product is, hebben agavesiroop en zoetstoffen een lagere glycemische index dan rietsuiker of maïssiroop. Agavesiroop biedt een potentieel gezonde oplossing voor mensen met diabetes, mensen die willen afvallen en degenen die een gezondere levensstijl willen leiden.
De siroop wordt geoogst uit de Blue Agave -fabriek die gedijt in de zuidelijke woestijnen van Mexico. In zijn inheemse bereik wordt Agave al eeuwen gebruikt door de Azteken als zoetstof. In het moderne dieet wordt Agave steeds populairder als alternatief voor sterk verwerkte suiker omdat het niet leidt tot de scherpe piek in bloeddruk gestimuleerd door gewone suiker.
Corn -siroop en standaard sterk bewerkte suiker hebben een hoge glycemische index. Deze traditionele zoetstoffen veroorzaken een plotselinge toename van de bloedsuikerspiegel. Als de bloedsuikerstijgt, het lichaam geeft insuline vrij. Het gebruik van maïssiroop en andere standaard suikerzoets zorgen ervoor dat het lichaam buitensporige hoeveelheden insuline vrijgeeft, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen.
Een primair voordeel van Agave Sweetener is de lage glycemische index. Het consumeren van agavesiroop resulteert niet in een piek in bloedsuiker en veroorzaakt daarom geen snelle afgifte van insuline. Het gebruik van agavesiroop kan een oplossing zijn voor mensen met diabetes en mensen met een hoge bloeddruk. Agave Sweetener is een natuurlijk alternatief voor gewone suiker, maar het is nog steeds een verwerkte zoetstof. Mensen met medische aandoeningen moeten altijd de raad van hun artsen zoeken voordat ze agavesiroop aan hun voeding toevoegen.
Deze alternatieve zoetstof is een potentieel suikeralternatief voor mensen die ook proberen af te vallen. Hoewel het calorieën heeft, betekent de lagere glycemische index dat de agave lager is in koolhydraten dan regulAR geraffineerde suikers. De zoete smaak van agavesiroop is sterker dan gewone suiker, dus minder wordt gebruikt om dezelfde zoetheid te creëren bij het toevoegen aan voedingsmiddelen en drankjes. Bovendien wordt Agave Sweetener langzaam in de bloedstroom geabsorbeerd, waardoor het lichaam het efficiënter kan verwerken.
Agave -siroop is ook een potentieel geschikte zoetstof voor mensen die een rauw voedseldieet nastreven. Een rauw voedseldieet bestaat uit voedingsmiddelen die niet boven 116 ° F worden verwarmd (ongeveer 46 ° C). Traditioneel wordt agavesiroop tijdens de verwerking tot 140 ° F (ongeveer 60 ° C) verwarmd, maar bedrijven die proberen een product te koop te bieden als een ruwe voedselwarmtagave bij lagere temperaturen om te voldoen aan de warmtevereisten.