Wat is een natuurgeneeskundige dieet?
Een natuurgeneeskundige dieet is voornamelijk gebaseerd op het concept dat het lichaam in staat is zichzelf te genezen als het de juiste soorten voedingsmiddelen is voorzien. Vitamines, mineralen, eiwitten en andere voedingsstoffen die op natuurlijke wijze in voedingsmiddelen worden aangetroffen, zijn essentieel voor de gezondheid van een individu. Degenen die naturopathie bestuderen, geloven niet alleen dat het lichaam een groot aantal ziekten en ziekten kan voorkomen door een dieet bestaande uit alle natuurlijke voedingsmiddelen, maar dat het ook de mogelijkheid heeft om zich te genezen van deze kwalen met het juiste dieet. Een natuurgeneeskundige dieet bestaat alleen uit natuurlijk voedsel dat vrij is van additieven, conserveermiddelen en verwerking. Dit type dieet, hoewel vooral gericht op de genezende aspecten van voeding, kan een individu ook helpen om af te vallen en een gezonde levensstijl te behouden wanneer het goed wordt toegepast.
Natuurgeneeskundige diëten bestaan voornamelijk uit biologische en alle natuurlijke voedingsmiddelen. Voedingsmiddelen die worden geconsumeerd, kunnen geen additieven of conserveermiddelen bevatten. Zijkan ook op geen enkele manier kunstmatig zijn verwerkt. Naturopathische voedingsdeskundigen geloven dat een aantal gifstoffen en andere ongezonde elementen het lichaam binnenkomen via bewerkte voedingsmiddelen die verschillende additieven en conserveermiddelen bevatten. Er wordt aangenomen dat bepaalde kwalen en ziekten kunnen worden vermeden door alleen natuurlijk voedsel te consumeren.
Het idee achter een natuurgeneeskundige dieet is om zo dicht mogelijk bij de natuur te komen. Groenten en fruit moeten biologisch worden geteeld. Vlees en gevogelte moeten afkomstig zijn van dieren die vrij variërend waren en alleen werden grootgebracht op natuurlijke en organische grassen, voer en grond. Ze kunnen op geen enkel moment zijn geïnjecteerd met hormonen of chemicaliën van welke aard dan ook. Het vlees moet vrij zijn van pesticiden en kunnen geen kleurstoffen of conserveermiddelen bevatten die vaak worden gebruikt in de verpakking.
Om de meeste voeding van groenten en fruit te bereiken, moeten ze ofwel RA worden geconsumeerdW of nauwelijks gestoomd in water. Het koken van groenten en fruit kan ervoor zorgen dat ze een aantal vitamines en mineralen in het verwarmingsproces verliezen. De studie van natuurgeneeskunde is van mening dat door het consumeren van alleen natuurlijke voedingsmiddelen met veel voedingswaarde een individu het lichaam van onzuiverheden kan reinigen en het kan helpen genezen van alle kwalen of ziekten. Aangenomen wordt dat een natuurgeneeskundige dieet ook de energieniveaus verhoogt en het immuunsysteem verhoogt om het lichaam te helpen de ziekte te bestrijden.
In tegenstelling tot veel dieetplannen voor gewichtsverlies, is een natuurgeneeskundige dieet niet vooral gericht op het afwerpen van ponden. Een natuurgeneeskundige voedingsdeskundige zal meer geïnteresseerd zijn in het ontdekken van de onderliggende oorzaak voor het overmatige gewicht, zoals een schildklierprobleem, leverziekte, verslavingen, stress of een emotionele onbalans. Afhankelijk van de bepaalde oorzaak van gewichtstoename, kan een natuurgeneeskundige voedingsdeskundige een persoon helpen bepalen welke soorten voedingsmiddelen moeten worden geconsumeerd om af te vallen en een gezonde levensstijl te behouden.>