Wat is een reactiekogel?
Een reactiekogel is een trainingsapparaat dat wordt gebruikt om de reactietijd en behendigheid in een aantal sporten te verbeteren. De bal zelf heeft niet de vorm van een bol, maar eerder als een aantal bollen samen gesmolten. Meestal is de bal gemaakt van rubber dat goed stuitert op harde oppervlakken en helder gekleurd is om atleten te beoefenen om de bal gemakkelijk te zien. Atleten gebruiken deze bal tijdens de training door het te stuiteren en proberen het te vangen, wat moeilijk is omdat de bal onvoorspelbaar en snel stuitert. Veel verschillende sporten vereisen behendigheid, hand-oogcoördinatie en snelle reactietijden, dus een reactiebal is een zeer populair trainingstool.
Soms een reflexbal genoemd, werkt een reactiekogel vanwege zijn vorm. De vele verschillende kanten van de bal ervoor zorgen dat het stuitert op een manier die atleten niet in staat zijn om te voorspellen. Natuurlijk stuitert de reactiekogel niet daadwerkelijk willekeurig, maar in overeenstemming met de fysica. Voor training is het enige belangrijke kenmerk dat datDe atleten zelf kunnen niet bepalen in welke richting de reactiebal stuitert. Als zodanig maakt het niet uit welke precieze configuratie wordt gebruikt bij het ontwerpen van de bal.
Er zijn verschillende manieren om een reactiebal te gebruiken. Als iemand bij zichzelf speelt, is het mogelijk om de bal tegen een muur te stuiteren zodat deze terugkomt naar de persoon die het heeft gegooid. Dit is belangrijk, omdat het bijna onmogelijk kan zijn om de bal te vangen als deze uit zijn bereik stuitert. Om te oefenen met twee atleten, kan elke persoon om de beurt stuiteren en de bal vangen.
Men wil het moeilijk maken om de bal niet te vangen, niet omdat men moet rennen om hem te bereiken, maar omdat men moet beslissen in welke richting je moet bereiken. Veel mensen vinden dat het maken van een spel uit het oefenen met de bal kan helpen de drive van een persoon te beïnvloeden om het te vangen. Snelle beslissingen nemen en de snelheid verbeteren waarmee men handelt On Die beslissingen zijn essentieel voor veel sporten. Honkbal, basketbal en tennis zijn allemaal sporten die deze capaciteit vereisen om de richtlijn meteen te veranderen.
Zelfs als iemand niet traint voor sportactiviteiten, kan het spelen met een reactiebal helpen de hand-oogcoördinatie in goede staat te houden en te zorgen voor lichaamsbeweging en entertainment. Het hebben van goede reactietijden kan ook nuttig zijn voor real-life activiteiten zoals rijden. Het behouden van alle verschillende aspecten van iemands fysieke fitheid is een moeilijke taak, maar een reactieball oefent een breed scala aan mechanismen uit, allemaal tijdens het spelen van een eenvoudig spel.