Wat is D-Pinitol?

D-Pinitol is een natuurlijk, suikerachtig molecuul dat wordt aangetroffen in een verscheidenheid aan plantaardige voedingsmiddelen. Het wordt beschouwd als onderdeel van een gezond dieet. Voedingsmiddelen met veel d-pinitol zijn peulvruchten, bladgroenten en citrusvruchten, maar het molecuul lijkt niet van nature te worden aangetroffen in dierlijke producten en het wordt niet in het menselijk lichaam geproduceerd. Het is een vorm van de vitamine B-inositol en heeft wortels in natuurlijke genezingspraktijken zoals Ayurveda.

Medisch onderzoek naar D-Pinitol heeft aangegeven dat het een insulineachtige functie heeft en kan helpen het metabolisme van het lichaam te reguleren en het bloedglucosespiegel te verlagen. Het kan ook de cellen van het lichaam gevoeliger maken voor de effecten van insuline, waardoor ze gemakkelijker glucose uit de bloedbaan opnemen wanneer insuline wordt uitgescheiden. Studies van dit molecuul zijn aan de gang, maar verschillende resultaten hebben aangegeven dat degenen met diabetes type II kunnen profiteren van regelmatige doses d-pinitol. Het kan helpen het bloedglucosegehalte te verlagen en de bloedsuikercontrole in T te stabiliserenhij lichaam. Andere studies suggereren dat regelmatige behandelingen een persoon kunnen helpen af ​​te vallen.

Afgezien van het gebruik ervan in Ayurveda, is D-Pinitol ook gebruikt als supplement door atleten. Voorstanders van de supplement beweren dat het de algehele prestaties, het uithoudingsvermogen en zelfs spiergroei verbetert. Deze verbinding kan ook het vermogen van het lichaam verbeteren om creatine te absorberen en te gebruiken, een zuur dat meer energie aan de spieren levert en langere en voordeliger trainingen mogelijk maakt. D-Pinitol wordt ook gebruikt als een supplement voor gewichtsverlies en kan een ingrediënt zijn in veel gewichtsverliesverbindingen.

Gemiddelde doses d-pinitol variëren per dag tussen 600 mg en 1 g. Overdoses zijn niet gemeld - er zullen een aantal doses meestal gewoon verloren gaan. Artsen zijn ook niet zeker of het D-Pinitol-deficiëntie mogelijk is bij mensen. Meestal patiënten met diabetische symptomen of mensen die op zoek zijn naar atletische verbetering, ontvangen prescriptions voor de supplementen.

Hoewel D-Pinitol-supplementen erg populair zijn geworden, is het belangrijk dat individuen opmerken dat voedingsmiddelen in de compound ook beschikbaar zijn. Boekweit, soja en spinazie bevatten op natuurlijke wijze grote hoeveelheden van de verbinding, dus individuen die deze voedingsmiddelen regelmatig eten, hebben mogelijk geen supplementen nodig. Studies hebben geen bijwerkingen aangegeven of bijwerkingen van D-pinitol met medicijnen. Toch moeten individuen die medicatie gebruiken met hun artsen praten voordat ze deze supplementen nemen.