D- 피니톨이란 무엇입니까?

D- 피니톨은 다양한 식물 식품에서 발견되는 천연 설탕과 같은 분자입니다. 그것은 건강한 식단의 일부로 간주됩니다. D- 피니톨이 높은 식품은 콩과 식물, 잎이 많은 채소 및 감귤류이지만 분자는 동물성에서 자연적으로 발견되지 않으며 인체에서 생산되지 않습니다. 그것은 비타민 B 이노시톨의 한 형태이며 아유르베 다와 같은 자연 치유 관행에 뿌리를두고 있습니다.

D- 피니톨에 대한 의학적 연구는 그것이 인슐린과 같은 기능을 가지고 있으며 신체의 대사와 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다. 또한 신체의 세포가 인슐린의 효과에 더 민감하게 만들어서 인슐린이 분비 될 때 혈류로부터 더 쉽게 포도당을 흡수하게 할 수 있습니다. 이 분자에 대한 연구가 진행 중이지만, 몇 가지 결과에 따르면 II 형 당뇨병 환자는 정기적 인 용량의 D- 피니톨로부터 혜택을받을 수 있음을 나타냅니다. 그것은 혈당 수준을 줄이고 t에서 혈당 조절을 안정화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.그는 몸. 다른 연구에 따르면 정기적 인 치료는 사람이 체중 감량에 도움이 될 수 있다고합니다.

아유르베 다에서의 사용을 제외하고, D- 피니톨은 운동 선수들에 의해 보충제로 사용되었습니다. 보충제의 지지자들은 전반적인 성능, 체력 및 근육 성장을 향상 시킨다고 주장합니다. 이 화합물은 또한 근육에 더 많은 에너지를 공급하고 더 길고 유익한 운동을 허용하는 산인 크레아틴을 흡수하고 사용하는 신체의 능력을 향상시킬 수 있습니다. D- 피니톨은 또한 체중 손실 보충제로 사용되며 많은 체중 감량 화합물의 성분 일 수있다.

D- 피니톨의 평균 용량은 매일 600mg에서 1g 사이입니다. 과다 복용은보고되지 않았습니다. 더 높은 복용량은 일반적으로 단순히 낭비됩니다. 의사는 또한 인간에게 D- 피니톨 결핍이 가능하지 않은지 확실하지 않습니다. 대부분 당뇨병 증상이있는 환자 또는 운동 강화를 원하는 환자는 PRESCRI를받습니다.보충제에 대한 펜션.

D- 피니톨 보충제는 매우 인기가 있었지만 개인은 화합물의 높은 음식도 이용 가능하다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 메밀, 간장 및 시금치에는 자연적으로 많은 양의 화합물이 포함되어 있으므로이 음식을 정기적으로 먹는 개인은 보충제가 필요하지 않을 수 있습니다. 연구는 약물과의 D- 피니톨의 부작용 또는 부작용을 나타내지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 약물 치료를받는 개인은 이러한 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.