Wat is Perilla Seed?
Perilla -zaden komen van een kruid genaamd Perilla, een rijke en smaakvolle plant. Het kruid is inheems in Oost -Azië, maar is vanwege de voordelen gemakkelijker beschikbaar geworden op andere gebieden. De plant wordt vaak gevonden op plaatsen zoals Japan en China, op de heuvels en bergen. De perilla is paarsachtig van kleur en kan tot twee voet lang (0,61 meter) bereiken. In de vroege zomer bloeien geurende bloemen op de Perilla. De Perilla -fabriek is eetbaar en medicinaal.
Het perillazaad zelf is extreem klein en fragiel en meet ongeveer een millimeter groot. Zodra de zaden zijn geoogst, worden ze in de zon gedroogd. Perilla biedt een rijke bron van omega-3-vetzuren. Omega-3-vetzuren hebben talloze gezondheidsvoordelen voor het lichaam. In de Chinese geneeskunde wordt aangenomen dat het zaad gezondheidsvoordelen biedt voor de dikke darm en de longen. Het zaad wordt vaak gebruikt om problemen zoals astma op te lossen, hoesten te voorkomen en zelfs te helpen bij constipatie.
It ISn niet alleen de zaden van de Perilla die nuttig zijn. Verschillende delen van de plant worden gebruikt voor verschillende dingen. De bladeren van de Perilla worden vaak gebruikt als een kruid en is bekend dat ze een zoete smaak hebben. Perilla -bladeren zijn gecombineerd met een aantal gerechten en worden vaak gegeten met vis, rijst en groenten in Aziatische landen.
De stengels van de Perilla -fabriek zijn gebruikt om ongemak bij zwangere vrouwen te verlichten. Hoewel zwangere vrouwen vaak worden gewaarschuwd tegen perilla, worden de stengels gebruikt als een traditionele Chinese remedie voor een rusteloze foetus. De zaden worden ook gebruikt om ochtendmisselijkheid te behandelen.
Tegenwoordig wordt perillazaad vaak verkocht in de vorm van een supplement of als olie, maar kan ook rauw worden gebruikt. In Oost -Azië is het gebruikelijk dat de zaden fijn worden gemalen of verpletterd in een poeder. Perilla -zaden zijn ook te vinden in veel kruidenformules. Wanneer ze zijn opgenomen in eenformule, het zaad wordt meestal gecombineerd met hennepzaden en abrikozenpitten.
Perilla -olie kan voor talloze dingen worden gebruikt. De plant biedt voedzame kookolie en de olie wordt ook gebruikt in dagelijkse producten. De verf- en vernisindustrie gebruikt overvloedige hoeveelheden perillaolie en al jaren wordt de olie gebruikt om inkten te produceren.
Er zijn bepaalde voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen voordat een persoon perilla -zaad verbruikt. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten met een arts praten voordat ze dit zaad nemen. Degenen die miltproblemen of ademhalingsproblemen hebben, moeten ook de zaden vermijden.