Vad är Perilla Seed?
perillafrön kommer från en ört med namnet Perilla, som är en rik och smakfull växt. Ört är infödda i Östasien, men har blivit lättare tillgänglig på andra områden på grund av dess fördelar. Växten finns ofta på platser som Japan och Kina, på kullarna och bergen. Perillaen är purpur i färg och kan nå upp till två fot hög (0,61 meter). På början av sommaren blommar doftande blommor på perillaen. Perilla -växten är ätbar och medicinsk.
Själva perillfröet är extremt litet och bräckligt och mäter ungefär en millimeter i storlek. När frön har skördats torkas de i solen. Perilla ger en rik källa till omega-3-fettsyror. Omega-3-fettsyror har många hälsofördelar för kroppen. I kinesisk medicin tros fröet erbjuda hälsofördelar för tjocktarmen och lungorna. Fröet används ofta för att lösa problem som astma, förhindra hosta och till och med hjälpa till med förstoppning.
it ISN inte bara frön från Perilla som är användbara. Olika delar av växten används för en mängd olika saker. Perillans blad används ofta som krydda och är kända för att ha en söt smak. Perillablad har kombinerats med ett antal rätter och äts vanligtvis med fisk, ris och grönsaker i asiatiska länder.
Stammarna på perillagrycket har använts för att lindra obehag hos gravida kvinnor. Även om gravida kvinnor ofta varnas mot perilla, används stjälkarna som ett traditionellt kinesiskt botemedel mot ett rastlöst foster. Frön används också för att behandla morgonsjuka.
Idag säljs ofta perillafrö i form av ett tillägg eller som olja, men kan också användas rå. I Östasien är det vanligt att frönna är fint malt eller krossas i ett pulver. Perillafrön finns också i många växtbaserade formler. När de ingår i enFormel, fröet kombineras vanligtvis med hampfrön och aprikoskärnor.
perillaolja kan användas för många saker. Växten tillhandahåller näringsrik matolja, och oljan används också i vardagsprodukter. Färg- och lackindustrin använder stora mängder perillaolja och i flera år har oljan använts för att tillverka bläck.
Det finns vissa försiktighetsåtgärder som bör vidtas innan en person konsumerar perillfrö. Kvinnor som är gravida eller amning bör prata med en läkare innan de tar detta frö. De som har mjältproblem eller andningssvårigheter bör också undvika frön.