Was ist Perilla -Samen?
Perillasamen stammen aus einem Kraut namens Perilla, einer reichhaltigen und aromatischen Pflanze. Das Kraut stammt aus Ostasien und ist aufgrund seiner Vorteile in anderen Gebieten jedoch leichter verfügbar. Die Pflanze ist häufig in Orten wie Japan und China auf den Hügeln und Bergen zu finden. Die Perilla hat eine purpurvolle Farbe und kann bis zu zwei Fuß hoch (0,61 Meter). Im Frühsommer blühen duftende Blumen auf der Perilla. Die Perilla -Pflanze ist essbar und medizinisch.
Der Perilla -Samen selbst ist extrem klein und zerbrechlich und misst etwa einen Millimeter groß. Sobald die Samen geerntet werden, werden sie in der Sonne getrocknet. Perilla bietet eine reichhaltige Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile für den Körper. In der chinesischen Medizin wird angenommen, dass der Saatgut gesundheitliche Vorteile für den Dickdarm und die Lunge bietet. Der Samen wird üblicherweise verwendet, um Probleme wie Asthma zu lösen, Husten zu verhindern und sogar bei Verstopfung zu helfen.Sn nicht nur die Samen der Perilla, die nützlich sind. Für eine Vielzahl von Dingen werden verschiedene Teile der Pflanze verwendet. Die Blätter der Perilla werden üblicherweise als Gewürz verwendet und sind bekanntermaßen einen süßen Geschmack. Perilla -Blätter wurden mit einer Reihe von Gerichten kombiniert und werden in asiatischen Ländern häufig mit Fisch, Reis und Gemüse gegessen.
Die Stängel der Perilla -Pflanze wurden verwendet, um Beschwerden bei schwangeren Frauen zu lindern. Obwohl schwangere Frauen oft vor Perilla warnen, werden die Stängel als traditionelles chinesisches Mittel gegen einen unruhigen Fötus verwendet. Die Samen werden auch zur Behandlung von Morgenkrankheiten eingesetzt.
Heute wird Perilla -Samen häufig in Form einer Ergänzung oder als Öl verkauft, kann aber auch roh verwendet werden. In Ostasien ist es üblich, dass die Samen fein gemahlen oder zu einem Pulver zerkleinert werden. Perillasamen können auch in vielen pflanzlichen Formeln gefunden werden. Wenn sie in einem enthalten sindFormel, der Samen wird normalerweise mit Hanfsamen und Aprikosenkernern kombiniert.
Perillaöl kann für zahlreiche Dinge verwendet werden. Die Pflanze bietet nahrhaftes Speiseöl und das Öl wird auch in alltäglichen Produkten verwendet. Die Lack- und Lackindustrie verwenden reichlich Perillaöl und jahrelang wurde das Öl zur Herstellung von Tinten verwendet.
Es gibt bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden sollten, bevor eine Person Perilla -Samen konsumiert. Frauen, die schwanger oder stillen, sollten mit einem Arzt sprechen, bevor sie diesen Samen einnehmen. Diejenigen, die Milzprobleme oder Atembeschwerden haben, sollten auch die Samen vermeiden.