Hvad er Perilla Seed?
Perilla -frø kommer fra en urt ved navn Perilla, som er en rig og smagfuld plante. Urten er hjemmehørende i Østasien, men er alligevel blevet lettere tilgængelig på andre områder på grund af dens fordele. Anlægget findes ofte på steder som Japan og Kina, på bakker og bjerge. Perillaen er purpur i farve og kan nå op til to meter høj (0,61 meter). I den tidlige sommer blomstrer duftende blomster på perillaen. Perilla -anlægget er spiseligt og medicinsk.
selve perilla -frøet er ekstremt lille og skrøbeligt, der måler omkring en millimeter i størrelse. Når frøene er høstet, tørres de i solen. Perilla leverer en rig kilde til omega-3-fedtsyrer. Omega-3-fedtsyrer har adskillige sundhedsmæssige fordele for kroppen. I kinesisk medicin menes frøet at give sundhedsmæssige fordele for de store tarme og lungerne. Frøet bruges ofte til at løse problemer som astma, forhindre hoste og endda hjælpe med forstoppelse.
det iSnus ikke bare frøene fra den perilla, der er nyttige. Forskellige dele af planten bruges til en række ting. Bladene på perillaen bruges ofte som et krydderi og er kendt for at have en sød smag. Perilla -blade er blevet kombineret med et antal retter og spises ofte med fisk, ris og grøntsager i asiatiske lande.
Stænglerne af Perilla -anlægget er blevet brugt til at hjælpe med at lindre ubehag hos gravide kvinder. Selvom gravide ofte advares mod Perilla, bruges stænglerne som et traditionelt kinesisk middel til et rastløst foster. Frøene bruges også til behandling af morgensyge.
I dag sælges perillafrø ofte i form af et supplement eller som olie, men kan også bruges rå. I Østasien er det almindeligt, at frøene er fint malet eller knust i et pulver. Perilla -frø kan også findes i mange urteformler. Når de er inkluderet i enFormel, frøet er normalt kombineret med hampfrø og abrikoskerner.
Perilla -olie kan bruges til adskillige ting. Planten leverer nærende madolie, og olien bruges også i hverdagens produkter. Malingen og lakkeren bruger rigelige mængder perillaolie, og i årevis er olien blevet brugt til at fremstille blæk.
Der er visse forholdsregler, der skal tages, før en person forbruger perilla -frø. Kvinder, der er gravide eller ammende, skal tale med en læge, før de tager dette frø. De, der har miltproblemer eller åndedrætsbesvær, bør også undgå frøene.