O que é semente de Perilla?

As sementes de perila vêm de uma erva chamada Perilla, que é uma planta rica e saborosa. A erva é nativa do leste da Ásia, mas tornou -se mais prontamente disponível em outras áreas devido a seus benefícios. A planta é comumente encontrada em lugares como o Japão e a China, nas colinas e montanhas. A Perilla é de cor arroxeada e pode atingir até 0,61 metros de altura. No início do verão, flores perfumadas florescem na Perilla. A planta de perilla é comestível e medicinal.

A própria semente de perilla é extremamente pequena e frágil, medindo cerca de um milímetro de tamanho. Uma vez que as sementes são colhidas, elas são secas ao sol. A Perilla fornece uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3. Os ácidos graxos ômega-3 têm inúmeros benefícios à saúde do corpo. Na medicina chinesa, acredita -se que a semente ofereça benefícios à saúde do intestino grosso e dos pulmões. A semente é comumente usada para resolver problemas como asma, prevenir tosse e até ajudar com constipação.

IT I INão é apenas as sementes da Perilla que são úteis. Diferentes partes da planta são usadas para uma variedade de coisas. As folhas da perilla são comumente usadas como especiarias e são conhecidas por ter um sabor doce. As folhas de perilla foram combinadas com vários pratos e são comumente consumidas com peixe, arroz e vegetais nos países asiáticos.

As hastes da planta perilla foram usadas para ajudar a aliviar o desconforto em mulheres grávidas. Embora as mulheres grávidas sejam frequentemente advertidas contra a Perilla, as hastes são usadas como um remédio tradicional chinês para um feto inquieto. As sementes também são usadas para tratar a doença da manhã.

Hoje, a semente de perilla é frequentemente vendida na forma de um suplemento ou como óleo, mas também pode ser usada crua. No leste da Ásia, é comum que as sementes sejam finamente moídas ou esmagadas em um pó. As sementes de perilla também podem ser encontradas em muitas fórmulas de ervas. Quando eles são incluídos em umFórmula, a semente é geralmente combinada com sementes de cânhamo e grãos de damasco.

O óleo de perilla pode ser usado para várias coisas. A planta fornece óleo de cozinha nutritivo e o óleo também é usado em produtos do cotidiano. A indústria de tinta e verniz usa quantidades abundantes de petróleo de perilla e, durante anos, o petróleo foi usado para fabricar tintas.

Existem certas precauções que devem ser tomadas antes que uma pessoa consome sementes de perilla. As mulheres grávidas ou amamentando devem falar com um médico antes de tomar esta semente. Aqueles que têm problemas de baço ou dificuldade em respirar também devem evitar as sementes.