Wat is pyridoxinehydrochloride?

Pyridoxinehydrochloride is een co -enzym dat ook bekend staat als vitamine B6. Een co -enzym is een molecuul dat een link met een enzym creëert en het activeert. Deze verbinding heeft veel gezondheidsvoordelen en is nodig voor de productie van rode bloedcellen en het aminozuurmetabolisme, het proces van het uiteenvallen van aminozuren om andere verbindingen in het lichaam te creëren. Supplementen zijn beschikbaar voor diegenen die hun B6 -consumptie moeten verhogen als gevolg van genetische aandoeningen of slechte absorptie door de maag, hoewel deze vitamine op natuurlijke wijze aanwezig is in veel voedingsmiddelen.

Vitamine B6 wordt van nature aangetroffen in vlees, eieren, vis en ander voedsel. Het is ook aanwezig in bananen, aardappelen en zonnebloempitten. Cooking and storing foods can decrease the amount of pyridoxine hydrochloride by as much as 50%, however, so eating foods in their natural state is a more effective way to consume this vitamin.

In order for amino acids to be metabolized and be used to make hormones, immunoglobulin, and heme, pyriDoxinehydrochloride moet aanwezig zijn. Immunoglobuline is een antilichaam dat virussen en bacteriën in het lichaam bestrijdt. Heem is chemische verbinding die ijzer bevat en die de kleur in rode bloedcellen biedt. Als het lichaam niet genoeg B6 heeft, dan zal het centrale zenuwstelsel defect zijn en kan een persoon moeite hebben om te slapen vanwege een gebrek aan verschillende verbindingen die aminozuren vereisen.

Naast het aminozuurmetabolisme bevordert pyridoxinehydrochloride de productie van rode bloedcellen. Het is noodzakelijk om de juiste balans van kalium en natrium in het bloed te handhaven, wat nodig is voor de normale productie van rode bloedcellen. Gebrek aan vitamine B6 is gekoppeld aan bloedarmoede, lage niveaus van rode bloedcellen.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat een toename van B6 -consumptie gunstig kan zijn voor vrouwen. Vroeg bewijs suggereert dat het kan helpen bij het behandelen van enkele symptomen van premenstruele syndromE (PMS). Het wordt soms ook aanbevolen in lage doses voor vrouwen die anticonceptiepillen nemen, die misschien eerder een vitamine B6 -tekort hebben. In geselecteerde gevallen heeft het zelfs geholpen met zwangerschapsdiabetes of diabetes die optreedt als gevolg van zwangerschap.

De aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B6 is 2 mg per dag voor mannen en 1,5 mg per dag voor vrouwen. De meeste mensen ontvangen alle vitamine die ze nodig hebben van voedingsmiddelen, maar sommige misschien niet. Hogere doses vitamine B6 worden niet aanbevolen omdat ze zijn gekoppeld aan neurologische problemen.

Een tekort aan pyridoxinehydrochloride wordt meestal veroorzaakt door slechte absorptie door het maagdarmkanaal, de maag en de darmen. Het kan ook te wijten zijn aan medicijnen die de vitamine kunnen inactiveren en sommige genetische aandoeningen die het metabolisme voorkomen. Symptomen van een pyridoxinehydrochloridegebrek zijn een ontstoken tong, pijnlijke lippen en peelinghuid. Andere meer ernstige symptomen zijn verwarring, zenuwbeschadiging en slapeloosheid.