Co je pyridoxin hydrochlorid?

Pyridoxin hydrochlorid je koenzym, který je také známý jako vitamin B6. Koenzym je molekula, která vytváří spojení s enzymem a aktivuje jej. Tato sloučenina má mnoho zdravotních výhod a je potřebná pro produkci červených krvinek a metabolismus aminokyselin, proces rozbíjení aminokyselin za účelem vytvoření dalších sloučenin v těle. Doplňky jsou k dispozici pro ty, kteří potřebují zvýšit jejich konzumaci B6 v důsledku genetických poruch nebo špatné absorpce žaludkem, ačkoli tento vitamín je přirozeně přítomen v mnoha potravinách. Je přítomen také v banánech, bramborách a slunečnicových semenech. Vaření a skladování potravin může snížit množství pyridoxinu hydrochloridu až o 50%, takže stravování potravin v jejich přirozeném stavu je účinnějším způsobem, jak tento vitamín konzumovat.musí být přítomen hydrochlorid doxin. Imunoglobulin je protilátka, která bojuje proti virům a bakteriím v těle. Heme je chemická sloučenina, která obsahuje železo a která poskytuje barvu v červených krvinek. Pokud tělo nemá dostatek B6, pak centrální nervový systém nefunguje a člověk může mít potíže se spánkem kvůli nedostatku různých sloučenin, které vyžadují aminokyseliny.

Kromě metabolismu aminokyselin podporuje pyridoxin hydrochlorid produkci červených krvinek. Je nutné udržovat správnou rovnováhu draslíku a sodíku v krvi, která je nezbytná pro normální produkci červených krvinek. Nedostatek vitamínu B6 byl spojen s anémií, nízkými hladinami červených krvinek.

Některé studie zjistily, že zvýšení spotřeby B6 může být pro ženy prospěšné. První důkazy naznačují, že může pomoci léčit některé příznaky premenstruačního syndromuE (PMS). Někdy se také doporučuje v nízkých dávkách u žen, které užívají antikoncepční pilulky, které mohou mít větší pravděpodobnost nedostatku vitamínu B6. Ve vybraných případech to dokonce pomohlo s gestačním diabetem nebo diabetem, ke kterému dochází v důsledku těhotenství.

Doporučený denní příjem vitamínu B6 je 2 mg denně u mužů a 1,5 mg denně u žen. Většina lidí dostává veškerý vitamín, který potřebují z potravin, ale někteří nemusí. Vyšší dávky vitamínu B6 se nedoporučují, protože byly spojeny s neurologickými problémy.

Nedostatek hydrochloridu pyridoxinu je obvykle způsoben špatnou absorpcí gastrointestinálním traktem, žaludkem a střevem. Může to být také způsobeno léky, které mohou inaktivovat vitamin a některé genetické poruchy, které brání metabolismu. Mezi příznaky nedostatku hydrochloridu pyridoxinu patří zanícený jazyk, bolestivé rty a loupací kůže. Mezi další závažnější příznaky patří zmatek, poškození nervů a nespavost.