Wat is het beste dieet na een galblaasoperatie?
Een van de belangrijkste taken van de galblaas is om het lichaam in staat te stellen vet goed te verwerken. Om deze reden, zodra dit orgaan is verwijderd, voelen patiënten zich vaak ongemakkelijk na het innemen van een vetrijke maaltijd. De beste dieetwijzigingen om aan te brengen na een cholecystectomie omvatten het vermijden of verminderen van de hoeveelheid voedingsmiddelen die veel vet bevatten, inclusief rood vlees, volle zuivelproducten en gefrituurde items. Een goed dieet na galblaasoperatie moet voornamelijk vers fruit en groenten, volle granen en vetarme zuivelproducten omvatten. Bovendien zijn plantaardige oliën die niet zijn verwerkt vaak goed voor het lichaam na verwijdering van de galblaas, omdat ze kunnen helpen om van gifstoffen af te komen.
Het tot een minimum wordt geadviseerd bij het creëren van een dieet na een operatie van de galblaas en, omdat rood vlees veel dierlijke vet kan hebben, moet het spaarzaam worden gegeten, als het helemaal is. Varkensvlees en kip, hoewel niet zo moeilijk te verteren als rood vlees, moeten ook worden geminimaliseerd in een dieet na galblaasoperatiesInce hebben beide nog steeds dierenvet en eiwitten. Andere voedingsmiddelen die het lichaam mogelijk problemen heeft om te verteren na verwijdering van galblaas zijn chocolade, volle zuivelproducten en gefrituurd voedsel. Pittig voedsel en frisdrank kunnen ook patiënten ongemakkelijk maken, omdat hun lever bijzonder hard moet werken om vet af te breken en de resulterende toxines uit het lichaam te verwijderen.
Zodra patiënten op de hoogte zijn van het voedsel om te voorkomen dat ze de galblaasverwijdering volgen, moeten ze het voedsel leren dat het beste is om te eten, zoals vers fruit en groenten. Hoewel ruwe producten meestal gezond zijn, moeten patiënten bijzondere aandacht besteden aan voedingsmiddelen zoals zoete aardappelen, avocado's en appels, omdat ze allemaal voldoende vezels bieden om het lichaam te helpen bij het verwijderen van gifstoffen. Volle granen kunnen dezelfde functie uitvoeren, dus ontbijtgranen en brood die beweren dat ze met dit product worden gemaakt, kan ook een goede aanvulling zijn op het dieet. Vetarme melk, bijvoorbeeldGS en yoghurt worden allemaal aanbevolen in een dieet na een galblaasoperatie, omdat ze patiënten in staat stellen hun dagelijkse zuiveltoewijzing te krijgen zonder te veel vet in te nemen voor het lichaam om af te breken. Ten slotte worden patiënten aangemoedigd om vissen te eten in plaats van rood vlees, varkensvlees en ander fattier -vlees, omdat het een deel van de voeding biedt die het lichaam nodig heeft zonder de lever met vet te overweldigen.
Een andere gezonde toevoeging aan een dieet na een galblaasoperatie is plantaardige olie, zolang het maar onbewerkt is. Hennepzaadolie en vlaszaadolie zijn twee voorbeelden van producten die gezonde vetten bevatten, zoals omega-6 en omega-3. Patiënten kunnen ze als saladedressing gebruiken of ze elke dag in capsulevorm nemen. Hun gladde consistentie stelt hen in staat om gemakkelijk door het lichaam te gaan, gifstoffen te verzamelen tijdens het verlaten en niet op te bouwen zoals andere vetten.