Wat is de serratus voorste?
De voorste voorste serie is een spier die aan elke zijde van de bovenlucht loopt tussen de bovenste ribben en het schouderblad, ook bekend als het schouderblad. U kunt de spier vinden door een hand in uw oksel te plaatsen en deze vervolgens recht langs uw zij te verplaatsen. Het is algemeen bekend als de spier van de bokser.
De Serratus -voorkant ontleent zijn naam van serratus , het Latijnse woord voor zaag. Dit verwijst naar het uiterlijk van de rij vlezige "tanden" die het aan elk van de ribben bevestigen. voorste betekent gewoon vooraan. Dit onderscheidt het van de geserrate achterste spieren die de wervelkolom aan de ribben verbinden.
De spier krijgt meestal de bijnaam van de "bokser." Dit komt omdat het het grootste deel van het werk doet wanneer het schouderblad naar voren wordt getrokken en rond de ribbenkast, zoals gebeurt wanneer een bokser een punch gooit. Veel boksers geloven dat het ontwikkelen van de spier de kracht kan vergroten die ze in een klap kunnen inpakken. Er zijn verschillende oefeningen, die zowel medicijnballen als kabels atta gebruikenCHED tot gewichten, die bijzonder gunstig kunnen zijn voor deze spier.
Een andere functie van de voorste voorste voor Serratus is het stabiliseren van het schouderblad, vooral wanneer het naar voren wordt getrokken. Een voorbeeld hiervan is de beweging die het lichaam maakt tijdens een drukwerk. Een andere functie is om te helpen het schouderblad omhoog te bewegen, bijvoorbeeld wanneer je je schouders ophaalt. De spier speelt echter een relatief zwakkere rol in deze functie. De voorste voorkant van Serratus kan ook helpen bij het "verankeren" van het schouderblad, dat kan helpen bij de beweging van de humerus of bovenarmbot.
Een van de meest voorkomende verwondingen met betrekking tot de voorste voorste Serratus staat bekend als scapula alata of gevleugelde scapula. Dit kan worden veroorzaakt door de algemene verzwakking van de spier, of wanneer de lange thoracale zenuw die erdoorheen gaat, wordt belemmerd, waardoor de spier wordt verzwakt of zelfs verlamd. Dit resulteert in het schouderblad Movweg van de ribbenkast, wat betekent dat het achteruit steekt als een vleugel, zelfs wanneer de arm aan de zijde van de patiënt staat. In ernstige gevallen kan de verzwakking van de spier zelfs de beweging van de arm beperken. Gevleugelde scapula kan vaker voorkomen en minder problematisch bij jongere kinderen wier spieren nog niet volledig zijn ontwikkeld.
Schade aan de voorste voorste van Serratus kan ook pijn veroorzaken die in het onderste schouderblad lijkt te worden gevoeld. Deze pijn is het meest uitgesproken terwijl je ademt. Hoewel relatief onschadelijk, kan dit vooral zorgen zijn, omdat de pijn kan nabootsen die voelde tijdens een hartaanval of tijdens een longaandoening.