Hva er serratus fremre?
Serratus fremre er en muskel som løper på hver side av overkroppen mellom de øvre ribbeina og scapula, også kjent som skulderbladet. Du kan finne muskelen ved å plassere en hånd i armhulen og deretter bevege den rett nedover siden din. Det er ofte kjent som bokserens muskel.
Serratus fremre tar navnet sitt fra serratus , det latinske ordet for sag. Dette refererer til utseendet til raden med kjøttfulle "tenner" som fester den til hver av ribbeina. fremre betyr ganske enkelt front. Dette skiller det fra serrat bakre muskler som kobler ryggraden til ribbeina.
Muskelen har ofte kallenavnet "bokserens muskel." Dette er fordi det gjør det meste av arbeidet når skulderbladet trekkes fremover og rundt ribbeholderen, som skjer når en bokser kaster en trøkk. Mange boksere mener å utvikle muskelen kan øke kraften de er i stand til å pakke i et slag. Det er flere øvelser, ved å bruke både medisinballer og kabler attaChed til vekter, som kan være spesielt gunstig for denne muskelen.
En annen funksjon av serratus fremre er å stabilisere skulderbladet, spesielt når det trekkes fremover. Et eksempel på dette er bevegelsen kroppen gjør under en press-up. En annen funksjon er å hjelpe til med å flytte skulderbladet opp, for eksempel når du trekker på skuldrene. Imidlertid spiller muskelen en relativt svakere rolle i denne funksjonen. Serratus fremre kan også hjelpe til
En av de vanligste skadene knyttet til serratus fremre er kjent som scapula alata , eller vinget scapula. Dette kan være forårsaket av generell svekkelse av muskelen, eller når den lange thoraxnerven som passerer gjennom den blir hindret, noe som får muskelen til å bli svekket eller til og med lammet. Dette resulterer i skulderbladet Moving bort fra ribbeholderen, noe som betyr at det stikker ut bakover som en vinge selv når armen er ved pasientens side. I alvorlige tilfeller kan svekkelsen av muskelen til og med begrense bevegelsen av armen. Vinget scapula kan være mer vanlig og mindre problematisk blant yngre barn hvis muskler ennå ikke har utviklet seg.
skade på serratus fremre kan også forårsake smerter som ser ut til å merkes i det nedre skulderbladet. Denne smerten er mest uttalt mens du puster inn. Selv om det er relativt ufarlig, kan dette være spesielt bekymringsfullt da smertene kan etterligne som føltes under et hjerteinfarkt eller når du lider av en lungetilstand.