Co je to Serratus přední?

Serratus přední je svaly, které běží na každé straně horního trupu mezi horními žebry a lopatkou, také známou jako lopatka. Sval můžete lokalizovat umístěním ruky do podpaží a poté ji posunutím přímo dolů po vaší straně. To je běžně známé jako boxerský sval. To se týká vzhledu řady masitých „zubů“, které je připojují ke každému z žeber. přední jednoduše znamená přední. To odlišuje od náruče zadních svalů, které spojují páteř k žebrům. Je to proto, že většinu práce dělá, když je lopatka tahana dopředu a kolem žebrové klece, jako se to stane, když boxer hodí punč. Mnoho boxerů věří, že rozvoj svalu může zvýšit sílu, kterou jsou schopni zabalit do úderu. Existuje několik cvičení, které používají jak medicínské koule, tak kabelyChed to Weights, což může být obzvláště prospěšné pro tento sval.

Další funkcí Serratus přední je stabilizace lopatky, zejména když je tažena dopředu. Jedním z příkladů je pohyb, který tělo provádí během lisování. Další funkcí je pomoci přesunout lopatku, například při pokrčení ramen. Sval však v této funkci hraje poměrně slabší roli. Serratus přední může také pomoci „ukotvit“ lopatku, která může pomoci při pohybu humeru nebo kosti horní části paže.

Jedno z nejčastějších zranění týkajících se Serratus přední je známá jako locata alata nebo okřídlená lopatka. To může být způsobeno buď obecným oslabením svalu, nebo když je zasažen dlouhý hrudní nerv, který prochází, což způsobuje oslabení nebo dokonce ochrnutí svalu. To má za následek mov lopatekodcházející se od hrudní klece, což znamená, že vyčnívá dozadu jako křídlo, i když je paže u pacientovy strany. V závažných případech může oslabení svalu dokonce omezit pohyb paže. Okřídlená lopatka může být běžnější a méně problematičtější u mladších dětí, jejichž svaly se dosud plně nevyvinuly.

Poškození na přední straně může také způsobit bolest, která se zdá být pociťována ve spodní lopatce. Tato bolest je nejvýraznější při dýchání. Přestože je to relativně neškodné, může to být obzvláště znepokojivé, protože bolest může napodobit, která se cítila během srdečního infarktu nebo při utrpení plicního stavu.