Co je Serratus Anterior?

Serratus anterior je sval, který běží na každé straně horního trupu mezi horními žebry a lopatkou, také známý jako lopatka. Sval můžete lokalizovat umístěním ruky do podpaží a následným pohybem přímo dolů po boku. Obvykle se nazývá boxerův sval.

Serratus anterior vezme jeho jméno od serratus , latinské slovo pro pilu. Jedná se o vzhled řady masitých „zubů“, které jej připevňují ke každému žebra. Přední prostě znamená přední. Tím se odlišuje od páteřních zadních svalů, které spojují páteř a žebra.

Sval je běžně přezdíván jako „boxerský sval“. Je to proto, že dělá většinu práce, když je lopatka tažena dopředu a kolem hrudního koše, jak se stane, když boxer hodí ránu. Mnoho boxerů věří, že rozvoj svalu může zvýšit sílu, kterou jsou schopni zabalit do punče. Existuje několik cviků, využívajících jak medicinální koule, tak kabely připojené k závažím, což může být pro tento sval obzvláště prospěšné.

Další funkcí serratus anterior je stabilizovat lopatku lopatky, zejména při jejím tahu dopředu. Jedním z příkladů je pohyb těla během lisování. Další funkcí je pomoci posunout lopatku nahoru, například při pokrčení ramen. Sval však hraje v této funkci poměrně slabší roli. Serratus anterior může také pomoci „ukotvit“ lopatku lopatky, která může napomáhat při pohybu humeru nebo kostní paže.

Jedno z nejčastějších zranění souvisejících s předním serratem je známé jako lopatková alata nebo okřídlená lopatka. To může být způsobeno buď obecným oslabením svalu, nebo když je zasažen dlouhý hrudní nerv, který prochází skrz něj, což způsobuje oslabení nebo dokonce ochrnutí svalu. To má za následek, že se lopatka lopatky pohybuje pryč od hrudní klece, což znamená, že vyčnívá dozadu jako křídlo, i když je paže na straně pacienta. V těžkých případech může oslabení svalstva dokonce omezit pohyb paže. Okřídlená lopatka může být častější a méně problematická u mladších dětí, jejichž svaly se dosud plně nevyvinula.

Poškození přední strany serratus může také způsobit bolest, která se zdá být cítit ve spodní lopatce. Tato bolest je nejvýraznější při dýchání. I když je relativně neškodná, může to být zvlášť znepokojivé, protože bolest může napodobovat pocit, který se vyskytuje při srdečním infarktu nebo při onemocnění plic.