Co to jest Serratus przedni?

Serratus przednia to mięsień, który biegnie po każdej stronie górnego tułowia między górnymi żeberkami a łopatką, znaną również jako ostrze barkowe. Możesz zlokalizować mięsień, umieszczając rękę do pachy, a następnie przesuwając ją prosto w dół boku. Jest powszechnie znany jako mięsień boksera.

Serratus przedni bierze swoją nazwę od Serratus , łacińskie słowo dla piły. Odnosi się to do pojawienia się rzędu mięsistych „zębów”, które przyczepiają go do każdego z żeber. przedni po prostu oznacza front. To odróżnia go od mięśni ząbkowania tylnych, które łączą kręgosłup z żeberkami.

Mięsień jest powszechnie nazywany „mięśniem boksera”. Dzieje się tak, ponieważ wykonuje większość pracy, gdy łopatki jest ciągnięte do przodu i wokół klatki piersiowej, jak to się dzieje, gdy bokser rzuca cios. Wielu bokserów uważa, że ​​rozwój mięśnia może zwiększyć moc, którą mogą spakować w uderzenie. Istnieje kilka ćwiczeń, przy użyciu zarówno piłek medycznych, jak i kabli attaChed do ciężarów, co może być szczególnie korzystne dla tego mięśnia.

Kolejną funkcją przedniej przedniej jest ustabilizowanie łopatki, szczególnie gdy jest ono pociągane do przodu. Jednym z przykładów jest ruch, jaki ciało wykonuje podczas prasy. Inną funkcją jest pomoc w podniesieniu ostrza ramion, na przykład podczas wzruszania ramion. Jednak mięsień odgrywa stosunkowo słabszą rolę w tej funkcji. Serratus przedni może również pomóc „zakotwiczyć” łopatkę, które może pomóc w ruchu kości ramiennej lub kości ramienia.

Jedno z najczęstszych obrażeń związanych z przednią Serratus jest znana jako łopatka alata lub skrzydlowana łopatka. Może to być spowodowane ogólnym osłabieniem mięśnia, albo gdy długi nerw klatki piersiowej, który przechodzi przez niego, jest uderzony, powodując osłabienie mięśni lub nawet sparaliżowania. Powoduje to, że ostrze ramięod dala od klatki piersiowej, co oznacza, że ​​wystaje do tyłu jak skrzydło, nawet gdy ramię znajduje się po stronie pacjenta. W ciężkich przypadkach osłabienie mięśnia może nawet ograniczyć ruch ramienia. Skrzydlata łopatka może być bardziej powszechna i mniej problematyczna wśród młodszych dzieci, których mięśnie nie zostały jeszcze w pełni rozwinięte.

Uszkodzenie Serratus przednich może również powodować ból, który wydaje się być odczuwalny w dolnym łopatce. Ten ból jest najbardziej wyraźny podczas oddychania. Choć stosunkowo nieszkodliwe, może to być szczególnie niepokojące, ponieważ ból może naśladować to podczas zawału serca lub podczas doznania stanu płuc.