Hvordan forbedrer jeg tidsstyringsferdighetene mine?

Forbedring av tidsstyringsevner er en individuell prosess. Hvis tidsstyringsproblemer blir et stort hinder i noens liv, er det nesten helt sikkert verdt innsatsen å søke profesjonell hjelp fra en livstrener eller profesjonell i tidsstyring. Å ha dårlige tidsstyringsevner kan føre til alvorlige problemer som depresjon eller lav selvtillit, selv om mangel på disse ferdighetene også kan stamme fra disse forholdene. De fleste mennesker er imidlertid plaget med en mye enklere mangel på strategi og kan mestre tidsstyringsevner uten hjelp av en profesjonell.

Noen mennesker reagerer godt på spesialiserte systemer eller dataprogrammer som er designet for å erstatte tidsstyringsevner ved å outsourcere ansvaret for tidsbruk til en ekstern, om enn selvkontroll, kilde. Folk som jobber godt med disse programmene erkjenner vanligvis at de har funnet en god kamp fordi systemet fungerer og føler seg komfortable fra starten. Dessverre er en person som ikke er naturlig incForet å adlyde eller holde seg til denne typen program vil sannsynligvis ikke lære å elske det over tid og må ty til mer menneskelige metoder for tidsstyring.

Mange mennesker opplever at tidsstyringsevner forbedres enormt når oppgavene som må utføres, blir skrevet ned, prioritert og deretter adressert en om gangen. Å skrive ned oppgaver er med på å lindre fretting av at noe er glemt, og hjelper også til å styrke det som vil bli oppnådd slik at det kan oppstå liten distraksjon. Å prioritere hjelper til med å lindre stress på grunn av møtende tidsfrister, og sørger også for at de nakne nødvendighetene alltid blir gjort først. Å jobbe med problemer én om gangen i stedet for multitasking hjelper mange mennesker å fokusere, og kan føre til at oppgaven blir gjort raskere enn den ellers ville ha gjort. Hvis oppgaven er enkel å multitaske, kan selvfølgelig multitasking alltid brukes til å spare tid.

multitasking, INVeldig spesifikke måter kan være en flott måte å implementere tidsstyring på dagen. For eksempel, når du vasker, er det en flott måte å pakke ut tid når du gjør vaskeri, og er for eksempel en fin måte å pakke ut tid mens du utfører flere oppgaver. Ved å bruke en jobb for å sette av tid for tre, styres tiden uten mye tanke.

Utsettelse er den første og farligste fiendens prestasjoner. Når en person ikke med vilje oppnår noe, selv om noe er rekreasjon, utsetter han eller hun livets aktiviteter. Mer spesifikt, ikke å jobbe med et prosjekt som må gjøres, utgjør utsettelse. Å bli kvitt utsettelse er den eneste sikre måten å forbedre ferdighetene til tidsstyring på, og dessverre er mennesker veldig kreative når det gjelder utsettelse.

Ingen mengder planlegging, målsetting eller listefremstilling kan overvinne utsettelse. Faktisk alle metoder for å forbedre tidenAgementferdigheter deler samme hindring. Ingen tidsstyringsstrategi vil noen gang lykkes uten tilstrekkelig selvkontroll. Den beste måten å forbedre tidsstyringsevnen, da, er å bygge opp en tilstrekkelig mengde selvkontroll at man i utgangspunktet kan følge en plan uten å bli distrahert. Da er tidsstyring så enkel som å bestemme seg for å gjøre noe og gjøre det.