시간 관리 기술을 향상 시키려면 어떻게해야합니까?

시간 관리 기술 향상은 개별 프로세스입니다. 시간 관리 문제가 다른 사람의 삶에서 주요 장애물이된다면, 인생 코치 또는 시간 관리 전문가에게 전문적인 도움을 구하려는 노력은 거의 가치가 있습니다. 시간 관리 기술이 부족하면 우울증이나 자존감과 같은 심각한 문제가 발생할 수 있지만 이러한 기술의 부족은 그러한 조건에서 비롯 될 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 훨씬 간단한 전략이 부족하여 전문가의 도움없이 시간 관리 기술을 습득 할 수 있습니다.

일부 사람들은 자체 제어하지만 외부에서 보낸 시간에 대한 책임을 아웃소싱하여 시간 관리 기술을 대체하도록 설계된 특수 시스템 또는 컴퓨터 프로그램에 잘 반응합니다. 이러한 프로그램을 잘 사용하는 사람들은 일반적으로 시스템이 작동하고 처음부터 편안하다고 느끼기 때문에 자신들이 잘 맞는 것을 알게됩니다. 불행하게도, 이러한 유형의 프로그램에 자연적으로 순종하거나 기울이려는 사람은 시간이 지나도 그 프로그램을 좋아하는 법을 배우지 못하고보다 인간적인 시간 관리 방법에 의지해야합니다.

많은 사람들은 수행해야 할 작업을 기록하고 우선 순위를 정한 다음 한 번에 하나씩 해결하면 시간 관리 기술이 크게 향상된다는 것을 알게됩니다. 과제를 적어두면 잊어 버린 물건을 덜어주는 데 도움이되고 방해 요소가 거의 발생하지 않도록 달성 할 대상을 강화하는 데 도움이됩니다. 우선 순위를 정하면 마감 시한으로 인한 스트레스 해소에 도움이되며 기본 필수 사항을 항상 먼저 수행해야합니다. 멀티 태스킹 대신 한 번에 하나씩 문제를 해결하면 많은 사람들이 집중할 수 있으며 다른 방법보다 더 빨리 작업을 수행 할 수 있습니다. 물론 작업이 멀티 태스킹하기 쉬운 경우 항상 멀티 태스킹을 사용하여 시간을 절약 할 수 있습니다.

매우 구체적인 방식으로 멀티 태스킹은 하루 중 시간 관리를 구현하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 예를 들어, 세탁을 할 때 세탁소가 세탁기에 있고 다른 건조기가있는 동안 하나의 프로젝트에 집중하면 여러 작업을 수행하면서 시간을 절약 할 수있는 좋은 방법입니다. 하나의 작업을 사용하여 세 시간을 따로 설정하면 시간은 많은 생각없이 관리됩니다.

지연은 성취의 첫 번째이자 가장 위험한 적입니다. 어떤 사람이 고의로 무언가를 성취하지 못하는 경우, 그 일이 레크리에이션 일지라도 인생의 활동을 미루는 것입니다. 보다 구체적으로, 완료해야하는 프로젝트에서 작업하지 않으면 미루는 것이됩니다. 지연을 제거하는 것은 시간 관리 기술을 향상시키는 유일한 확실한 방법이며 불행히도 인간은 지연에 관해 매우 창의적입니다.

많은 계획, 목표 설정 또는 목록 작성이 지연을 극복 할 수 없습니다. 실제로 시간 관리 기술을 향상시키는 모든 방법은 이와 동일한 장애를 공유합니다. 적절한 자기 통제 없이는 시간 관리 전략이 성공하지 못할 것입니다. 그러므로 시간 관리 기술을 향상시키는 가장 좋은 방법은주의를 산만하게하지 않고 계획을 따를 수있는 충분한 양의 자제력을 구축하는 것입니다. 그러면 시간 관리는 무언가를하고 결정하는 것만 큼 간단합니다.