Hur förbättrar jag mina tidshanteringsfärdigheter?

Förbättring av tidshanteringsfärdigheter är en individuell process. Om tidshanteringsproblem blir ett stort hinder i någons liv är det nästan säkert värt ansträngningen att söka professionell hjälp från en livscoach eller professionell i tidshantering. Att ha dålig tidshanteringsfärdigheter kan leda till allvarliga frågor som depression eller låg självkänsla, även om en brist på dessa färdigheter också kan komma från just dessa förhållanden. De flesta människor drabbas dock av en mycket enklare brist på strategi och kan behärska tidshanteringsfärdigheter utan hjälp av en professionell.

Vissa människor svarar bra på specialiserade system eller datorprogram som är utformade för att ersätta tidshanteringsförmågor genom att outsourcing ansvar för tid till en extern, om än självstyrd, källa. Människor som arbetar bra med dessa program inser vanligtvis att de har hittat en bra match eftersom systemet fungerar och känner sig bekväma från början. Tyvärr är en person som inte är naturligt inklFodrad att lyda eller hålla fast vid denna typ av program kommer sannolikt inte att lära sig att älska det över tid och måste ta till sig mer mänskliga metoder för tidshantering.

Många tycker att tidshanteringsfärdigheter förbättras enormt när de uppgifter som måste utföras skrivs ned, prioriteras och sedan adresseras en åt gången. Att skriva ner uppgifter hjälper till att lindra fretting att något har glömts bort och hjälper också till att stelna vad som kommer att utförs så att lite distraktion kan inträffa. Att prioritera hjälper till att lindra stress på grund av kommande tidsfrister och också ser till att de nakna väsentligheterna alltid görs först. Att arbeta med problem en åt gången istället för multitasking hjälper många människor att fokusera och kan leda till att uppgiften blir snabbare än den skulle ha annars. Naturligtvis, om uppgiften är lätt att multitask, kan multitasking alltid användas för att spara tid.

multitasking, inMycket specifika sätt kan vara ett bra sätt att implementera tidshantering till dagen. Till exempel, när man gör tvätt, fokuserar du på ett enda projekt medan tvätten är i tvättmaskinen och en annan medan det är i torktumlaren ett bra sätt att gå ut tid medan du utför flera uppgifter. Genom att använda ett jobb för att avsätta tid för tre hanteras tiden utan mycket tanke.

Procrastination är den första och farligaste fienden för prestation. När en person inte avsiktligt åstadkommer något, även om det är rekreation, förhalar han eller hon livets aktiviteter. Mer specifikt, att inte arbeta med ett projekt som måste göras utgör förhalning. Att bli av med förhalning är det enda säkra sättet att förbättra tidshanteringsfärdigheter, och tyvärr är människor mycket kreativa när det gäller förhalning.

Ingen mängd planering, målsättning eller listtillverkning kan övervinna förhalning. Faktum är att alla metoder för att förbättra tiden manAgementfärdigheter delar samma hinder. Ingen tidshanteringsstrategi kommer någonsin att lyckas utan adekvat självkontroll. Det bästa sättet att förbättra tidshanteringsfärdigheter är då att bygga upp en tillräcklig mängd självkontroll som man kan följa en plan i första hand utan att bli distraherad. Då är tidshantering så enkel som att besluta att göra något och göra det.