Hvordan forbedrer jeg mine tidsstyringsevner?

Forbedring af tidsstyringsevner er en individuel proces. Hvis tidsstyringsproblemer bliver en stor hindring i nogens liv, er det næsten helt sikkert værd at gøre for at søge professionel hjælp fra en livscoach eller professionel i tidsstyring. At have dårlige tidsstyringsevner kan føre til alvorlige problemer såsom depression eller lav selvtillid, selvom en mangel på disse færdigheder også kan stamme fra netop disse forhold. De fleste mennesker er dog plaget af en meget enklere mangel på strategi og kan mestre tidsstyringsevner uden hjælp fra en professionel.

Nogle mennesker reagerer godt på specialiserede systemer eller computerprogrammer, der er designet til at erstatte tidsstyringsevner ved at outsourcere ansvaret for tid, der er brugt til en ekstern, omend selvstyret kilde. Mennesker, der arbejder godt med disse programmer, anerkender typisk, at de har fundet et godt match, fordi systemet fungerer og føler sig godt tilpas fra starten. Desværre er en person, der ikke er naturligt incForet til at adlyde eller holde sig til denne type program vil sandsynligvis ikke lære at elske det over tid og skal ty til flere menneskelige metoder til tidsstyring.

Mange mennesker finder ud af, at tidsstyringsevner forbedres meget, når de opgaver, der skal udføres, skrives ned, prioriteres og derefter adresseres ad gangen. At skrive op -opgaver hjælper med at lindre fretting af, at noget er glemt, og hjælper også med at styrke det, der vil blive opnået, så der kan forekomme lidt distraktion. Prioritering hjælper med at lindre stress på grund af møtende frister og sørger også for, at de blotte væsentlige altid bliver gjort først. At arbejde med problemer en ad gangen i stedet for multitasking hjælper mange mennesker med at fokusere og kan føre til, at opgaven bliver gjort hurtigere, end det ellers ville have. Selvfølgelig, hvis opgaven er let at multitask, kan multitasking altid bruges til at spare tid.

Multitasking, INMeget specifikke måder, kan være en god måde at implementere tidsstyring på dagen på. For eksempel, når man vaskeri, er det en fantastisk måde at føre på et enkelt projekt, mens vaskeriet er i skiven, og det er en god måde at udføre flere opgaver i tørretumbleren. Ved at bruge et job til at afsætte tid til tre, styres tiden uden meget tanke.

Procrastination er den første og farligste fjende af præstation. Når en person ikke med vilje udfører noget, selvom det er noget, der er rekreation, udskyder han eller hun livets aktiviteter. Mere specifikt udgør det ikke at arbejde på et projekt, der skal gøres, udsættelse. At slippe af med udsættelse er den eneste sikker måde at forbedre tidsstyringsevner på, og desværre er mennesker meget kreative, når det kommer til udsættelse.

Ingen planlægningsmængde, målsætning eller listefremstilling kan overvinde udsættelse. Faktisk er alle metoder til forbedring af tiden mandAgementfærdigheder deler denne samme hindring. Ingen tidsstyringsstrategi vil nogensinde lykkes uden tilstrækkelig selvkontrol. Den bedste måde at forbedre tidsstyringsevner på er derfor at opbygge en tilstrækkelig mængde selvkontrol, som man kan følge en plan i første omgang uden at blive distraheret. Derefter er tidsstyring så enkel som at beslutte at gøre noget og gøre det.