Hvordan velger jeg den beste bihulebehandlingen?

For å velge den beste bihulebehandlingen for dine individuelle behov, se legen din for en undersøkelse og råd.Din primærpleielege kan vurdere bihuleproblemer og foreskrive det beste handlingsforløpet.Om nødvendig kan han henvise deg til en allergispesialist eller en øre, nese og halsspesialist som kan behandle symptomene dine videre.Det kan også være effektive bihulebehandlingsalternativer du kan bruke hjemme.

Det er viktig å behandle dine individuelle symptomer deretter.Lag en liste over symptomer som plager deg regelmessig og relater dette til legen din.Hvis symptomene dine bare blusser opp i en bestemt tid på året som vår eller høst, kan legen din teste for allergier.

I mange tilfeller kan kroniske bihuleproblemer, med eller uten infeksjon, forbedres kraftig ved å endre miljøet der detdu lever.De med tilbakevendende bihulebetennelse kan bli overeksponert for tørr luft hjemmefra oppvarming, eller til og med støv og dander fra kjæledyr.For allergilider kan dette forverre bihule symptomer.Derfor bør det første trinnet i bihulebehandlingsplanen være å vurdere forhold rundt hjemmet ditt.

Hvis du plages av bihulebetennelse i vintermånedene, kan det hende at hjemmesystemet ditt tørker luften.Mangel på fuktighet, spesielt på soverommet ditt, kan få nese- og bihuleganger til å føles veldig tørre, irriterte og tett, spesielt når du våkner om morgenen.Dette fører ofte til bihulepress og bihulehodepine.En enkel løsning er å finne en måte å heve fuktighetsnivået i hjemmet ditt.Dette kan gjøres ved bruk av en kjølig tåkefukter.

Vannet tilført jorda vil fuktige luften.Noen mennesker opplever at det å plassere en grunne bolle eller vannpanne nær en oppvarmingsventil påfyller fuktigheten i luften noe.Alternativt kan du bruke en spray mister flaske for å sprute vann i luften hele dagen. Det er ikke en god idé å bruke altfor nasale dekongestantspray, da disse kan være vanedannelse og forverre symptomene dine.Bruk i stedet en saltvann nese fuktighetsgivende spray, som generelt er et trygt alternativ.Når du føler deg tett eller overbelastet, er en naturlig bihulebehandling damp.Ta en varm dusj og pust dampdampene eller invester i en personlig dampinhalator.Hvis du ikke har noe imot rotet eller lukten, kan du å gni litt mentolert salve på brystet og halsen før leggetid gjøre pusting enklere og fjerne bihulene dine. Alternativt, kok en stor gryte med vann, pakk hodet i et håndkle og la dampen trenge gjennom passasjene dine, noe som kan lindre sinus smerte og trykk.Prøv å fukte en vaskeklut i veldig varmt til varmt vann.Ring ut overflødig vann og legg duken over nesebroen, eller på pannen, avhengig av hvor smertene og trykket plager deg mest.Bruk forsiktig for ikke å brenne deg selv, og legg aldri en varm klut direkte over øynene. Legen din kan foreskrive reseptbelagte sinusbehandlingsterapi.Noen individer er imidlertid opptatt av å ta visse dekongestanter som kan øke blodtrykket eller forårsake rastløshet og søvnløshet.Å drikke rikelig med væsker inkludert kyllingbuljong og varm te kan også fungere som et naturlig dekongestant og bør være en del av bihulebehandlingsplanen din.