Como escolho o melhor tratamento para sinusite?
Para escolher o melhor tratamento sinusal para suas necessidades individuais, consulte seu médico para um exame e aconselhamento. Seu médico de cuidados primários pode avaliar seus problemas de sinusite e prescrever o melhor curso de ação. Se necessário, ele pode encaminhá-lo a um especialista em alergia ou a um especialista em ouvido, nariz e garganta que pode tratar ainda mais seus sintomas. Também pode haver opções eficazes de tratamento do seio que você pode usar em casa.
É importante tratar os sintomas individuais de acordo. Faça uma lista de sintomas que o incomodam regularmente e relacione isso com o seu médico. Se seus sintomas surgirem apenas durante uma determinada época do ano, como a primavera ou o outono, seu médico poderá fazer testes para alergias.
Em muitos casos, problemas crônicos de sinusite, com ou sem infecção, podem ser bastante melhorados alterando o ambiente em que você vive. Aqueles com sinusite recorrente podem ficar superexpostos ao ar seco do aquecimento doméstico ou até poeira e pêlos de animais de estimação. Para quem sofre de alergias, isso pode agravar os sintomas do seio. Portanto, o primeiro passo no seu plano de tratamento sinusal deve ser avaliar as condições em sua casa.
Se você for incomodado por sinusite durante os meses de inverno, o sistema de aquecimento da sua casa pode estar secando o ar. A falta de umidade, especialmente em seu quarto, pode fazer com que suas passagens nasais e nasais se sintam muito secas, irritadas e abafadas, principalmente ao acordar pela manhã. Isso muitas vezes leva à pressão sinusal e dores de cabeça do seio. Uma solução simples é encontrar uma maneira de aumentar os níveis de umidade em sua casa. Isso pode ser feito com o uso de um umidificador de névoa frio.
Colocar algumas plantas em casa também pode melhorar os níveis de umidade. A água adicionada ao solo irá umidificar o ar. Algumas pessoas acham que a colocação de uma tigela rasa ou panela de água perto de uma abertura de aquecimento reabastece um pouco a umidade do ar. Como alternativa, você pode usar um frasco de spray mister para esguichar água no ar durante o dia.
Não é uma boa idéia usar excessivamente sprays descongestionantes nasais, pois eles podem formar um hábito e piorar seus sintomas. Em vez disso, use um spray hidratante nasal salino, que geralmente é uma alternativa segura. Além disso, quando você se sente abafado ou congestionado, um tratamento sinusal natural é o vapor. Tome um banho quente e respire os vapores de vapor ou invista em um inalador de vapor pessoal. Além disso, se você não se importa com a bagunça ou o cheiro, esfregar um pouco de pomada mentolada no peito e na garganta antes de dormir pode facilitar a respiração e desobstruir os seios nasais.
Como alternativa, ferva uma panela grande com água, enrole a cabeça em uma toalha e deixe o vapor penetrar em suas passagens, o que pode aliviar a dor e a pressão dos seios nasais. Tente molhar um pano em água muito quente a quente. Toque o excesso de água e coloque o pano sobre a ponte do nariz ou na testa, dependendo de onde a dor e a pressão o incomodam mais. Tenha cuidado para não se queimar e nunca coloque um pano quente diretamente sobre os olhos.
O seu médico pode prescrever uma terapia de tratamento com receita médica. Algumas pessoas, no entanto, estão preocupadas em tomar certos descongestionantes que podem aumentar a pressão arterial ou causar inquietação e insônia. Beber bastante líquido, incluindo caldo de galinha e chá quente, também pode atuar como um descongestionante natural e deve fazer parte do seu plano de tratamento dos seios nasais.