Hvordan behandler jeg smerte i smerter?

En herniated plate oppstår når den gellignende væsken mellom ryggvirvlene brister og lekker ut av plass. Når dette skjer, presser ryggmargen mot nervene som renner nær ryggvirvlene, noe som forårsaker alvorlige herniated plastsmerter. Herniated plagesmerter behandles med en kombinasjon av medisiner og fysisk rehabilitering, men i mer alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å reparere herniasjonen. Uansett hvor mild eller alvorlig smerter i herniated plate er, er en endring av daglige bevegelser sannsynligvis for å forhindre at herniasjonen oppstår igjen i den samme eller på en annen ryggskive.

Svært ofte herniated plate smerter stammer fra en slags traumatisk skade eller gjennom en sportslig skade. Hvis dette er tilfelle, er det første trinnet i å behandle smerter i herniated plate å hvile skaden grundig. Denne hvilen bør vare alt fra flere dager til flere uker, da herniasjonen ofte kan løse seg selv gitt nok tid. Mobiliteten til skaden bør være begrenset i løpet av denne tiden, og smertestillende medisiner uten medisiner kan brukes til å dempe smertene. Hvis smertene er alvorlige nok til at medisin uten medisiner ikke virker, kan man oppsøke lege for å få en sterkere resept.

I svært alvorlige tilfeller kan den hernierte platen trenge en kirurgisk prosedyre for å løse alle symptomer og smerter fullstendig. Dette bør betraktes som en siste utvei, og det oppstår vanligvis bare hvis bruddet forårsaker nevrologiske problemer som cauda equina syndrom, der den syke ikke kan kontrollere tarmen, følelsesløshet i kjønnsorganene er konstant eller tilbakevendende, og beina blir svak eller nummen. Dette anses som alvorlige symptomer på et større problem, og ryggskiven vil bli fjernet kirurgisk.

I omtrent alle tilfeller av herniated plate smerter, anbefales fysisk rehabilitering. Slik rehabilitering retter seg vanligvis ikke mot den herniatede platen; i stedet tar den sikte på å stabilisere resten av ryggraden for å redusere risikoen for en herniated plate i fremtiden. Terapi kan kombineres med en regelmessig strekkrutine, samt en kjernetrening som utvikler og opprettholder musklene i korsryggen, hoftene, lårene og magen. Disse musklene er hovedansvarlig for å støtte ryggraden og sikre at den holder seg i en riktig justert stilling hele dagen og mens de deltar i fysisk aktivitet. Holdningstrening kan også være nødvendig for å sikre at daglige aktiviteter som å sitte på en kontorstol ikke bidrar til smertene.