Hvordan behandler jeg herniated plate smerter?

En herniated plate oppstår når den gellignende væsken mellom ryggvirvler ødelegger og lekker ut av sted.Når dette skjer, trykker ryggmargen mot nervene som løper nær ryggvirvlene, noe som forårsaker alvorlige herniated skivsmerter.Herniated skivsmerter behandles med en kombinasjon av medisiner og fysisk rehabilitering, men i mer alvorlige tilfeller kan kirurgi for å reparere herniasjonen være nødvendig.Uansett hvor milde eller alvorlige den hernierte skivsmertene er, er en modifisering av daglige bevegelser sannsynligvis for å forhindre at herniasjonen oppstår igjen i samme eller i en annen ryggmarg.

Svært ofte er herniated plate smerter fra en slags traumatisk skade eller gjennom en sportslig skade.Hvis dette er tilfelle, er det første trinnet i å behandle den herniated plate smerter å hvile skaden grundig.Denne resten skal vare alt fra flere dager til flere uker, da herniasjonen ofte kan løse seg selv gitt nok tid.Skadens mobilitet bør begrenses i løpet av denne tiden, og smertestillende medisiner kan brukes til å slappe av smertene.Hvis smertene er alvorlige nok til at medisiner uten disk ikke fungerer, kan man besøke en lege for en sterkere resept.

I svært alvorlige tilfeller kan den hernierte platen trenge en kirurgisk prosedyre for å løse alle symptomer og smerter fullstendig.Dette bør betraktes som en siste utvei, og det oppstår vanligvis bare hvis bruddet forårsaker nevrologiske problemer som Cauda Equina -syndrom, der den lidende ikke kan kontrollere tarmen hans, nummenhet i kjønnsorganene er konstant eller tilbakevendende, og beina blirsvak eller følelsesløs.Disse anses som alvorlige symptomer på et større problem, og ryggraden vil bli fjernet kirurgisk.

I omtrent alle tilfeller av herniated skivsmerter anbefales fysisk rehabilitering.Slik rehab er vanligvis ikke rettet mot den herniated plate spesifikt;I stedet tar den sikte på å stabilisere resten av ryggraden for å redusere risikoen for en herniated plate i fremtiden.Terapi kan kombineres med en vanlig strekkrutine, samt en kjernetrening som utvikler og opprettholder musklene i korsryggen, hoftene, lårene og magen.Disse musklene er primært ansvarlige for å støtte ryggraden og sikre at den holder seg i en riktig justert stilling gjennom dagen og mens du deltar i fysisk aktivitet.Holdningstrening kan også være nødvendig for å sikre at daglige aktiviteter som å sitte på en kontorstol ikke bidrar til smertene.