허리 디스크 통증을 어떻게 치료합니까?

허리 디스크는 척추 사이의 겔 모양의 유체가 파열되고 누출 될 때 발생합니다. 이런 일이 발생하면 척추 디스크가 척추 근처에서 흐르는 신경을 눌러 심한 탈장 디스크 통증을 유발합니다. 탈출 된 디스크 통증은 약물 치료와 신체 재활의 조합으로 치료되지만, 더 심각한 경우 탈장 수술을위한 수술이 필요할 수 있습니다. 탈장 된 디스크 통증이 아무리 경증이 있거나 심해도, 일상적인 움직임의 변형은 아마도 동일하거나 다른 척추 디스크에서 탈장이 다시 발생하는 것을 방지하기위한 것일 수 있습니다.

매우 종종 탈장 된 디스크 통증은 일종의 외상성 부상이나 스포츠 부상으로 인한 것입니다. 이 경우 탈장 된 디스크 통증을 치료하는 첫 번째 단계는 부상을 철저히 쉬는 것입니다. 이 휴식은 탈장이 충분한 시간을 주어 주어진 종종 스스로 해결할 수 있기 때문에 며칠에서 몇 주까지 지속되어야합니다. 부상의 이동성은 Durin이 제한되어야합니다g 이번에는 처방전없이 구입할 수있는 진통제가 통증을 둔화시키는 데 사용될 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 약물이 효과가 없을 정도로 통증이 심하면 의사를 방문하여 더 강한 처방을 할 수 있습니다.

매우 심한 경우, 허리 디스크는 모든 증상과 통증을 완전히 해결하기 위해 수술 절차가 필요할 수 있습니다. 이것은 최후의 수단으로 간주되어야하며, 일반적으로 파열이 Cauda Equina 증후군과 같은 신경 학적 문제를 일으키는 경우에만 발생합니다. 환자는 자신의 창자를 제어 할 수없고 생식기의 마비는 일정하거나 되풀이되며 다리는 약하거나 마비됩니다. 이것들은 더 큰 문제의 심각한 증상으로 간주되며 척추 디스크는 외과 적으로 제거됩니다.

허화 된 디스크 통증의 거의 모든 경우에 물리적 재활이 권장됩니다. 이러한 재활은 일반적으로 허리 디스크를 구체적으로 표적으로하지 않습니다. 대신, 그것은 안정성을 목표로합니다나머지 척추를 내려 놓고 앞으로 허리 디스크의 위험을 줄입니다. 치료는 정기적 인 스트레칭 루틴과 함께 허리, 엉덩이, 허벅지 및 위의 근육을 발전시키고 유지하는 핵심 운동과 결합 될 수 있습니다. 이 근육은 주로 척추를지지하고 하루 종일 적절하게 정렬 된 위치에 있고 신체 활동에 참여하는 데 책임이 있습니다. 사무실 의자에 앉아있는 것과 같은 일상 활동이 통증에 기여하지 않도록 자세 교육이 필요할 수도 있습니다.