Hvordan bruker jeg kokosnøttolje til kviser?

De fleste som bruker kokosnøttolje til kviserbehandling og forebygging, bruker det lokalt eller inntak den.Noen mennesker påfører oljen direkte på områdene som er berørt av kviser, og andre suger i badekar av kokosnøttolje blandet med varmt vann.Hvis du velger å innta oljen, følg instruksjonene på emballasjen.Siden kokosnøttolje kan forårsake negative helsemessige bivirkninger, er det best å snakke med en lege før du velger å bruke den internt i stedet for topisk.Som de fleste typer kviserbehandlinger, fungerer kokosnøttolje bra for noen og ikke bra for andre.

Generelt bruker personer med kviserproblemer på ansiktshuden kokosnøttolje direkte på de berørte områdene.Å bruke dampen til et varmt bad eller dusj kan åpne porene dine og hjelpe kokosnøttoljen, og dens antibakterielle egenskaper, bedre trenger inn i huden din.Noen mennesker legger salt til oljen for å eksfoliere huden.De fleste bruker kokosnøttolje for kviserproblemer om natten, før de legger seg.Fyll badekaret med vann varmt nok til å åpne porene, og tilsett noen spiseskjeer kokosnøttolje til badekaret.Noen mennesker synes å legge den til vannstrømmen hjelper jevnlig å fordele oljen gjennom badekaret.Bløt i vannet i minst 15 minutter.Etter badet, må du sørge for at lotions eller kremer du bruker er ikke -komedogene.

Hvis du heller vil innta kokosnøttolje for kviserbehandling og forebygging, må du sørge for at du leser de medfølgende retningene.Vanligvis anbefaler de fleste produsenter å innta en til fire spiseskjeer, eller omtrent 0,5 til 2 fluid unser, kokosnøttolje per dag av seg selv eller med en annen matkilde slik i en smoothie.Merk at på grunn av noen av de ugunstige bivirkningene kokosnøttolje kan forårsake, er det best å konsultere lege før du begynner å innta den for å behandle kviser.Kokosnøttolje er mye i kalorier, og avhengig av mengden du inntar, kan det gi det anbefalte daglige inntaket av fett av seg selv.Noen mennesker opplever kvalme og oppkast, økt kolesterol og økt arterielt fett.

Mange rapporterer ekstra hudfordeler mens de bruker kokosnøttolje for kviserproblemer.I tillegg til å behandle kviser og hudbetennelse, kan kokosnøttolje for eksempel gjøre huden mykere og jevnere.Noen mennesker beskriver huden sin som "glødende" etter å ha brukt oljen.Kokosnøttolje fungerer som en fuktighetskrem, så de fleste opplever ikke den typen tørre, flassende hud andre aknebehandlingsprodukter produserer.

Likevel er ikke kokosnøttolje et vellykket middel til å behandle kviser for alle.Noen mennesker rapporterer om nye eller forverrede kviserutbrudd mens de bruker oljen.Andre opplever ytterligere hudproblemer, for eksempel utseendet til hvitehoder og hudormer.Skjønt, ikke alle ulemper er relatert til kviser eller brukerens hud.Noen mennesker kan for eksempel ikke tåle lukten av kokosnøtter eller klage at oljen forlater lakenene sine fete, og unngår derfor å prøve eller fortsette kokosnøttolje til kviserbehandling.