Hvor effektiv er bukkehornkløver for amming?
Å ta bukkehornkløver til amming kan være et effektivt middel for å øke melkeforsyningen. Store studier har ennå ikke bevist dette, selv om urten har blitt brukt til dette formålet over hele verden i tusenvis av år. Å ta bukkehornkløver til amming anbefales ofte av ammingsspesialister og konsulenter for å behandle lav melkeforsyning, og når de brukes sammen med andre urter, for å hjelpe til med å relatere.
Små studier med mindre enn 100 ammende kvinner har funnet at bukkehornkløver kan øke melkeforsyningen med hele 40%. På grunn av størrelsen på disse studiene, blir funnene deres ikke ansett som avgjørende, og større studier er ikke gjort. Bukkehornkløver frø har vist seg å inneholde spor av kjemikalier som varsler den menneskelige hjernen til å gjøre hormonene ansvarlige for melkeproduksjon. Når hjernen introduseres i en kvinnes kropp, reagerer hjernen vanligvis ved å produsere hormonene som er ansvarlige for amming og derfor øke tilbudet.
Arkeologer har funnet ut at gamle romerske, egyptiske og greske kvinner rutinemessig tok bukkehornkløver for amming. Mødre benyttet urten for å øke melkeforsyningen, mens våte sykepleiere tok den for å opprettholde tilførselen etter å ha ammet i flere år. Denne praksisen fortsetter i dag i både utviklede og mindre utviklede land. Til tross for mangelen på storskala studier, har den amerikanske føderale medikamentadministrasjonen listet bukkehornkløver som generelt trygt å bruke mens du ammer.
De som jobber i laktasjonsfeltet anbefaler ofte å konsumere bukkehornkløver til amming i konsentrerte former eller spise mat som inneholder bukkehornkløver for å øke eller opprettholde melkeforsyningen. Når du tar bukkehornkløver til amming, anbefales det at en kvinne bruker 1220 mg til 2440 mg per dag for å adressere lav melkeforsyning. Studier har funnet at mindre enn 1220 mg per dag ikke vil ha noen innvirkning på amming. Når melkeproduksjonen har nådd et akseptabelt nivå, kan bukkehornkløver avbrytes, så lenge barnet ammer regelmessig og tømmer minst ett bryst per amming.
Kvinner som ønsker å opprettholde en allerede sunn melkeforsyning, spesielt mens de pumpes, blir ofte oppfordret av ammingsspesialister til å spise mat som inneholder bukkehornkløver. Urten er en hovedingrediens i karripulver og brukes også som smakstilsetning i lønnesirup. Pulverformen av bukkehornkløver kan legges til flere oppskrifter og et hvilket som helst antall bakevarer.
Mødre som ønsker å relatere, bruker ofte bukkehornkløver i forbindelse med velsignet tistel og alfalfa for å indusere amming. Selv om det er relativt uvanlig at gjenaktive kvinner bare kan amme et barn, vil oftere enn ikke kroppen deres begynne å produsere melk. Fordelene med å amme for både mor og barn er mange; bukkehornkløver har generelt vært effektiv for mange kvinner med å gi morsmelk til barnet sitt.