Qual a eficácia do feno-grego para a amamentação?

Tomar feno-grego para amamentar pode ser um meio eficaz de aumentar a oferta de leite. Grandes estudos ainda precisam provar que isso é verdade, embora a erva tenha sido usada para essa finalidade em todo o mundo há milhares de anos. Tomar feno-grego para a amamentação é comumente recomendado por especialistas e consultores em lactação para tratar a baixa oferta de leite e, quando usado em conjunto com outras ervas, para ajudar na relactação.

Pequenos estudos com menos de 100 mulheres que amamentam descobriram que o feno-grego pode aumentar a oferta de leite em até 40%. Devido ao tamanho desses estudos, seus achados não são considerados conclusivos e estudos maiores não foram realizados. Verificou-se que as sementes de feno-grego contêm traços de produtos químicos que alertam o cérebro humano para tornar os hormônios responsáveis ​​pela produção de leite. Quando introduzido no corpo de uma mulher, o cérebro normalmente responde produzindo os hormônios responsáveis ​​pelo aleitamento e, portanto, aumentando a oferta.

Os arqueólogos descobriram que mulheres romanas, egípcias e gregas antigas costumavam tomar feno-grego para amamentar. As mães utilizavam a erva para aumentar a oferta de leite, enquanto as enfermeiras a tomavam para manter sua oferta após vários anos de lactação. Essa prática continua hoje em países desenvolvidos e menos desenvolvidos. Apesar da falta de estudos em larga escala, a Administração Federal de Medicamentos dos EUA listou o feno-grego como geralmente seguro para uso durante a amamentação.

Aqueles que trabalham no campo da lactação geralmente recomendam consumir feno-grego para amamentar em formas concentradas ou comer alimentos que contenham feno-grego para aumentar ou manter a oferta de leite. Ao tomar feno-grego para a amamentação, recomenda-se que uma mulher consuma 1220 mg a 2440 mg por dia para reduzir o suprimento de leite. Estudos descobriram que menos de 1220 mg por dia não afetará a lactação. Quando a produção de leite atinge um nível aceitável, os suplementos de feno-grego podem ser descontinuados desde que a criança esteja amamentando regularmente e esvaziando pelo menos uma mama por mamada.

Mulheres que procuram manter um suprimento de leite já saudável, especialmente durante o bombeamento, são frequentemente incentivadas por especialistas em lactação a comer alimentos que contenham feno-grego. A erva é um ingrediente principal do curry em pó e também é usada como aromatizante no xarope de bordo. A forma em pó do feno-grego pode ser adicionada a várias receitas e a qualquer número de produtos de panificação.

Mães que procuram relatar costumam usar o feno-grego em conjunto com o cardo e a alfafa para induzir a lactação. Embora seja relativamente incomum relatar mulheres para poderem amamentar exclusivamente uma criança, mais frequentemente seu corpo começará a produzir leite. Os benefícios da enfermagem para mãe e filho são numerosos; O feno-grego geralmente tem sido eficaz para muitas mulheres no fornecimento de leite materno para seus filhos.