Quão eficaz é o feno -grego para a amamentação?
Tomar o feno -grego para a amamentação pode ser um meio eficaz de aumentar o suprimento de leite. Grandes estudos ainda precisam provar isso como fato, embora a erva tenha sido usada para esse fim em todo o mundo há milhares de anos. Tomar feno -grego para a amamentação é comumente recomendado por especialistas e consultores de lactação para tratar o baixo suprimento de leite e, quando usado em conjunto com outras ervas, para ajudar a se relacionar. Devido ao tamanho desses estudos, seus achados não são considerados conclusivos e estudos maiores não foram realizados. Verificou -se que as sementes de feno -grego contêm vestígios de produtos químicos que alertam o cérebro humano para tornar os hormônios responsáveis pela produção de leite. Quando introduzido no corpo de uma mulher, o cérebro normalmente responde produzindo os hormônios responsáveis por lactar e, portanto, aumentar a oferta.
Os arqueólogos descobriram que THAAs mulheres antigas romanas, egípcias e gregas levaram rotineiramente o feno -grego para a amamentação. As mães utilizaram a erva para aumentar o suprimento de leite, enquanto as enfermeiras úmidas o levaram para manter seu suprimento depois de lactar por vários anos. Essa prática continua hoje em países desenvolvidos e menos desenvolvidos. Apesar da falta de estudos em larga escala, a Administração Federal de Medicamentos dos EUA listou o feno-grego como geralmente seguro para usar durante a amamentação.
Aqueles que trabalham no campo de lactação geralmente recomendam consumir feno -grego para amamentar em formas concentradas ou comer alimentos que contêm feno -grego para aumentar ou manter o suprimento de leite. Ao tomar o feno -grego para a amamentação, é recomendável que uma mulher consuma 1220 mg a 2440 mg por dia para lidar com o baixo suprimento de leite. Estudos descobriram que menos de 1220 mg por dia não afetarão a lactação. Uma vez que a produção de leite atinja uma merda aceitávelL, suplementos de feno -grego podem ser descontinuados desde que a criança esteja amamentando regularmente e esvaziando pelo menos um peito por alimentação.
As mulheres que desejam manter um suprimento de leite já saudáveis, especialmente durante o bombeamento, são frequentemente incentivadas por especialistas em lactação a comer alimentos contendo feno -grego. A erva é um ingrediente principal em pó de curry e também é usado como um sabor no xarope de bordo. A forma de pó de feno -grego pode ser adicionada a várias receitas e qualquer número de assados.
Mães que desejam se relacionar geralmente usam o feno -grego em conjunto com o abençoado cardo e alfafa para induzir lactação. Embora seja relativamente incomum relacionar as mulheres a serem capazes de amamentar exclusivamente uma criança, mais frequentemente do que não seu corpo começará a produzir leite. Os benefícios da enfermagem para mãe e filho são numerosos; O feno -grego geralmente tem sido eficaz para muitas mulheres no fornecimento de leite materno para o filho.