Jak efektivní je pískavice pro kojení?
Užití pískavice pro kojení může být účinným prostředkem ke zvýšení dodávek mléka. Rozsáhlé studie musí tento fakt prokázat, ačkoli bylina se k tomuto účelu používá po celém světě po tisíce let. Užívání pískavice pro kojení je běžně doporučováno laktačními specialisty a konzultanty k léčbě nízkého přísunu mléka a, pokud se používá ve spojení s jinými bylinkami, k napomáhání při reakci.
Malé studie s méně než 100 kojícími ženami zjistily, že pískavice břišní mohou zvýšit dodávku mléka až o 40%. Vzhledem k velikosti těchto studií se jejich nálezy nepovažují za přesvědčivé a rozsáhlé studie nebyly provedeny. Bylo zjištěno, že semena pískavice obecné obsahují stopy chemikálií, které varují lidský mozek, aby hormony odpovídaly za produkci mléka. Když je mozek zaveden do ženského těla, obvykle reaguje tím, že produkuje hormony zodpovědné za kojení, a proto zvyšuje zásobování.
Archeologové zjistili, že staré římské, egyptské a řecké ženy běžně braly pískavice pro kojení. Matky využily bylinu ke zvýšení přísunu mléka, zatímco mokré sestry ji po několika letech kojení udržely. Tato praxe pokračuje dnes v rozvinutých i méně rozvinutých zemích. Přes nedostatek rozsáhlých studií americká Federální správa léčiv uvedla pískavice obecné jako obecně bezpečné při kojení.
Ti, kteří pracují v oblasti laktace, často doporučují konzumovat pískavice řecké pro kojení v koncentrovaných formách nebo jíst potraviny, které obsahují pískavice granule pro zvýšení nebo udržení dodávek mléka. Při užívání pískavice pískové pro kojení se doporučuje, aby žena spotřebovala 1220 mg až 2440 mg denně, aby se vyřešila nízká zásoba mléka. Studie zjistily, že méně než 1220 mg denně nebude mít žádný vliv na kojení. Jakmile produkce mléka dosáhne přijatelné úrovně, mohou být doplňky stravy pískavice přerušeny, pokud dítě pravidelně kojí a vyprazdňuje alespoň jedno kojení na jedno krmení.
Ženy, které usilují o udržení již zdravého přísunu mléka, zejména při čerpání, jsou odborníky na laktaci často povzbuzovány k jídlu s obsahem pískavice. Bylina je hlavní složkou kari a také se používá jako příchuť v javorovém sirupu. Prášková forma pískavice řecké lze přidat do několika receptů a libovolného počtu pečiva.
Matky, které usilují o kontakt, často používají pískavice ve spojení s požehnaným bodlákem a vojtěškou k vyvolání laktace. I když je relativně neobvyklé, že u žen, které reagují, mohou kojit dítě výlučně, jejich tělo začne častěji produkovat mléko. Výhody ošetřovatelství pro matku i dítě jsou četné; pískavice obecné byly obecně účinné pro mnoho žen při poskytování mateřského mléka jejich dítěti.