Hva er Lions Mane Mushroom?

Lions Mane Mushroom er en spiselig sopp.Mange utøvere av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) mener det har verdifulle medisinske egenskaper for å hjelpe magespillere og kreftformer knyttet til fordøyelsessystemet.Ofte betegnet en medisinsk sopp i vest, Lions Mane Mushroom eller Hericium Erinaceus , er også kjent med andre navn, inkludert skjegget tannmushroom, pinnsvin sopp og pom pom sopp.Noen nyere vitenskapelige studier indikerer at visse forbindelser av løver maner sopp også kan ha antioksidantegenskapriktig.I noen nevrologiske vitenskapelige studier har to grupper av soppens aktive forbindelser, rovdyr og hericiones, vist mulig nervevekstfaktor (NGF) stimulering.NGF er et protein som er viktig for helsen til nerveceller eller nevroner som regulerer informasjon til hjernen, for eksempel sensoriske oppfatninger som berøring, temperatur eller smerter.Voksne mus som er utsatt for eksperimenter som fjerner NGF fra hjernen, rapporteres å utvikle forhold som ligner demens som finnes hos mennesker.

En foreløpig studie i 2004 om menneskelige frivillige i den japanske prefekturen av gunma ble utført ved et rehabiliterende sykehus for eldre pasienter som lider av degenerative nevrologiske lidelser som Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom eller ryggmargsskade.Alle pasienter fikk 0.176oz (5 g) Lions manke soppekstrakt i suppen hver dag i seks måneder.Forskerne som var involvert i studien konkluderte med at seks av syv pasienter viste påviselig større kapasitet for sensorisk oppfatning enn før eksperimentet startet.Selv om resultatene ble ansett som håpefulle, må mange mer omfattende studier gjennomføres før fordelene med Lions Mane Mushroom er vitenskapelig bevist og definitive.En lege bør konsulteres før du bruker et supplement som en del av et velværeprogram.

Lions Mane Mushroom vokser i naturen i Nord -Amerika, Europa, Kina og Japan.Det kan finnes på de døde badebuksene av løvtrær som eik eller lønn, ofte på sensommeren og kan identifiseres ved sin runde form og mange nedoverdyrke lange sporer som ligner smale tenner eller dyrehår.Selv om Lions Mane Mushroom anses å være helt trygg og spiselig, bør man ikke takle eller spise noen sopp som finnes i naturen med mindre det absolutt kan identifiseres av en ekspert som ikke-skummel eller ufarlig.