Hva er Lion's Mane Mushroom?

Lion's Mane Mushroom er en spiselig sopp. Mange utøvere av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) mener det har verdifulle medisinske egenskaper for å hjelpe magespillere og kreftformer knyttet til fordøyelsessystemet. Ofte kalt en medisinsk sopp i vest, er Lion's Mane Mushroom, eller Hericium Erinaceus , også kjent med andre navn, inkludert skjeggete tannsopp, pinnsvin sopp og pom pom sopp. Noen nyere vitenskapelige studier indikerer at visse forbindelser av Lion's Mane Mushroom også kan ha antioksidantegenskaper som stimulerer nerveceller i hjernen til dyr.

Lider av Alzheimers sykdom og andre nevrologiske lidelser kan dra nytte av bruken av løvens manke sopp hvis studiene er riktige. I noen nevrologiske vitenskapelige studier har to grupper av soppens aktive forbindelser, erinaciner og hericiones, vist mulig nervevekstfaktor (NGF) stimulering. NGF er et protein som er viktig for helsen til nerveceller eller nevroner som reguler informasjon til hjernen, for eksempel sensoriske oppfatninger som berøring, temperatur eller smerte. Voksne mus som er utsatt for eksperimenter som fjerner NGF fra hjernen, rapporteres å utvikle forhold som ligner demens som finnes hos mennesker.

En foreløpig studie i 2004 om menneskelige frivillige i den japanske prefekturen av gunma ble utført ved et rehabiliterende sykehus for eldre pasienter som lider av degenerative nevrologiske lidelser som Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom eller ryggmargsskade. Alle pasienter fikk 0.176oz (5 g) Lion's Mane Mushroom Extract i suppen hver dag i seks måneder. Forskerne som var involvert i studien konkluderte med at seks av syv pasienter viste påviselig større kapasitet for sensorisk oppfatning enn før eksperimentet startet. Selv om resultatene ble ansett som håpefulle, må mange mer omfattende studier gjennomføres før fordelene medLion's Mane Mushroom er vitenskapelig bevist og definitivt. En lege bør konsulteres før du bruker et supplement som en del av et velværeprogram.

Lion's Mane Mushroom vokser i naturen i Nord -Amerika, Europa, Kina og Japan. Det kan finnes på de døde badebuksene av løvtrær som eik eller lønn, ofte på sensommeren og kan identifiseres ved sin runde form og mange nedoverdyrke lange sporer som ligner smale tenner eller dyrehår. Selv om Lion's Mane Mushroom anses å være helt trygg og spiselig, bør man ikke håndtere eller spise noen sopp som finnes i naturen med mindre det absolutt kan identifiseres av en ekspert som ikke-poisonøs eller ufarlig.