Co je to Lion's Mane Houba?

Lion's Mane Houba je jedlá houba. Mnoho praktiků tradiční čínské medicíny (TCM) se domnívá, že má cenné léčivé vlastnosti při podpoře nemocí žaludku a rakovin týkajících se trávicího systému. Na západě se často nazývá léčivá houba, lví hříva, nebo hericium erinaceus , je také známa jinými jmény, včetně vousatých hub, houby ježek a pom pom. Některé nedávné vědecké studie naznačují, že některé sloučeniny hub Lion's Mane mohou mít také antioxidační vlastnosti, které stimulují nervové buňky v mozcích zvířat. V některých neurologických vědeckých studiích prokázaly dvě skupiny aktivních sloučenin houby, erinaciny a heridiany, možná stimulaci nervového růstového faktoru (NGF). NGF je protein životně důležitý pro zdraví nervových buněk nebo neuronů, které rEgulujte informace do mozku, jako je smyslové vnímání, jako je dotyk, teplota nebo bolest. Ukázalo se, že dospělé myši podrobené experimentům odstraňující NGF z jejich mozků se vyvíjejí podmínky připomínající demenci nalezenou u lidí.

Předběžná studie v roce 2004 o lidských dobrovolnících v japonské prefektuře Gunmy byla provedena v rehabilitační nemocnici pro starší pacienty trpící degenerativními neurologickými poruchami, jako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba nebo poškození míchy. Všichni pacienti dostávali každý den v jejich polévce 0,176oz (5 g) hubího extraktu z hřívy po dobu šesti měsíců. Vědci zapojení do studie dospěli k závěru, že šest ze sedmi pacientů vykazovalo prokazatelně větší kapacitu pro smyslové vnímání než před zahájením experimentu. Ačkoli výsledky byly považovány za nadějné, musí být před výhodou provedeno mnoho rozsáhlejších studiíLion's Mane Houba je vědecky prokázána a definitivní. Před použitím jakéhokoli doplňku v rámci wellness programu by měl být konzultován lékař.

Lví hříva Houba roste ve volné přírodě v Severní Americe, Evropě, Číně a Japonsku. Nachází se na mrtvých kmenech stromů z tvrdého dřeva, jako je dub nebo javor, často na konci léta a může být identifikován jeho kulatým tvarem a mnoha dolů rostoucími dlouhými spory, které se podobají úzkým zubům nebo zvířecím vlasům. Přestože je Lion's Mane houba považována za zcela bezpečné a jedlé, nemělo by se zvládnout ani jíst žádné houby, které se nacházejí ve volné přírodě, pokud ji odborník absolutně identifikuje jako nelítostný nebo neškodný.