Co je Lion's Mane Mushroom?

Lion's Mane houba je jedlá houba. Mnoho praktiků tradiční čínské medicíny (TCM) věří, že má cenné léčivé vlastnosti při podpoře onemocnění žaludku a rakovin souvisejících s trávicím systémem. Často se nazývá léčivá houba na Západě, lva houba Mane nebo hericium erinaceus je také známá pod jinými jmény, včetně vousatých zubů, ježků a hub pom pom. Některé nedávné vědecké studie naznačují, že určité sloučeniny houby Lion's Mane mohou mít také antioxidační vlastnosti, které stimulují nervové buňky v mozku zvířat.

U pacientů trpících Alzheimerovou chorobou a jinými neurologickými poruchami může být užitek z používání houby Lion Mane, pokud jsou studie správné. V některých neurologických vědeckých studiích dvě skupiny aktivních látek houby, erinaciny a hericiony, prokázaly možnou stimulaci nervového růstového faktoru (NGF). NGF je protein životně důležitý pro zdraví nervových buněk nebo neuronů, které regulují informace do mozku, jako jsou smyslové vnímání, jako je dotek, teplota nebo bolest. U dospělých myší, které byly podrobeny experimentům s odstraněním NGF z jejich mozků, se uvádí, že se vyvíjejí podmínky připomínající demenci nalezenou u lidí.

Předběžná studie o lidských dobrovolnících v japonské prefektuře Gunma v roce 2004 byla provedena v rehabilitační nemocnici pro starší pacienty trpící degenerativními neurologickými poruchami, jako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba nebo poranění míchy. Všichni pacienti dostávali každý den po dobu šesti měsíců v polévce 0,176oz (5 g) extraktu z houby Lion's Mane. Vědci zapojení do studie dospěli k závěru, že šest ze sedmi pacientů prokázalo prokazatelně větší kapacitu pro smyslové vnímání než před zahájením experimentu. Ačkoli výsledky byly považovány za nadějné, je nutné provést mnohem rozsáhlejší studie, než budou vědecky prokázány a definitivní přínosy houby Lion's Mane. Před použitím jakéhokoli doplňku v rámci wellness programu by měl být konzultován lékař.

Houba lva Mane roste ve volné přírodě v Severní Americe, Evropě, Číně a Japonsku. To lze nalézt na mrtvých kmenech stromů z tvrdého dřeva, jako je dub nebo javor, často na konci léta a lze jej identifikovat podle jeho kulatého tvaru a mnoha dolů rostoucích dlouhých spór, které připomínají úzké zuby nebo zvířecí chlupy. Přestože je houba Lion's Mane považována za zcela bezpečnou a jedlou, nemělo by se s houbami vyskytujícími se ve volné přírodě manipulovat ani je jíst, ledaže by ji odborník mohl naprosto identifikovat jako nejedovatý nebo neškodný.