Hva er Olea Europaea?

Frukten av olea europaea, også kjent som oliventreet, har blitt dyrket i århundrer for sine medisinske egenskaper. Olea europaea er rik på symbolikk og praktisk og er urfolk i Middelhavet og deler av Asia, Europa og Afrika. Utøvere av holistisk medisin og urtemedisin bruker frukt, olje og blader av olea europaea til en rekke medisinske anvendelser. Kjente fordeler med den allsidige olivenoljen har gjort den stadig mer populær både som en sunn kulinarisk ingrediens og hjemmemedisin.

Olea europaea ble opprinnelig dyrket på den greske øya Kreta, hvor det ble sagt at trærne modnet til en alder av 200 år. Ulike deler av oliventreet har lenge vært assosiert med religiøs og dydig symbolikk. Olivenolje blir ofte brukt i religiøse seremonier til renselse og innvielsesformål, og i noen tilfeller blir den brukt i en liten beholder som en talisman. Grenen til oliventreet er forbundet med fred og god vilje, selv om opphavet til denne tilhørigheten er ukjent. Bladene av oliventreet er fremtredende under de olympiske leker, og er forbundet med ære og seier når de er vevd inn i en krone.

Oliventreet er en eviggrønn som modnes til en høyde av nesten 9 fot. Den flerårige olea europaea er preget av sine gummiaktige blader og grønnhvite blomster, og tilhører familien Oleaceae. Blader samlet fra olea europaea påstås å ha høyere konsentrasjoner av dets aktive bestanddeler, inkludert leine, oleasterol og oleoropin i tillegg til fordelaktige triterpener og flavonoider.

Tradisjonelle bruksområder for bladene inkluderer en sirkulasjons-tonic, vanndrivende middel, antioksidant og snerpende. Historisk, tilberedt som et avkok, eller te, har bladene blitt brukt til å behandle mange lidelser, inkludert regulering av blodsukker hos diabetikere, lindre hypertensjon, og behandling av urinveisproblemer og blærebetennelse. Utøvere av holistisk medisin bruker bruken av bladene til behandling av arytmi og revmatisme, samt de tradisjonelle nevnte bruksområdene.

Olje dyrket fra oliventreet har tradisjonelt blitt brukt som beroligende salve og avføringsmiddel. En aktiv ingrediens i såper, de aktive bestanddelene av olivenolje inkluderer vitamin E, A og K, flavonoider og fenolforbindelser. Fordelene med oljen er tilgjengelige i forskjellige kvaliteter, at den ikke inneholder kolesterol, transfett eller natrium. Holistic medisin bruker olivenolje for behandling av tilstander inkludert forstoppelse, fordøyelsesproblemer og åreforkalkning. Olivenolje er også en populær ingrediens i både kommersielle og hjemmelagde skjønnhets- og hudpleieprodukter.

Antioksidantegenskapene til olivenolje er gunstige for å fremme hudens elastisitet og forstyrre skadelige effekter av miljøgifter som skader huden. Som en nøytral bærerolje fungerer olivenolje godt som ingrediens for mest essensielle oljer. Olivenolje er bra for modne, tørre eller følsomme hudtyper når den legges til et bad eller fuktighetskrem. Kombinert med sitronsaft gjør olivenolje en gunstig negleoppsug for å styrke sprø, tørre negler. En ingrediens i noen leppepomader, olivenolje lindrer sprukne, sprukne lepper når de påføres ved sengetid.

Frukten fra oliventreet inneholder vitaminer og mineraler i tillegg til de aktive bestanddelene som er inneholdt av olea europaeas blader og olje. Mange B-vitaminer, E-vitamin og mineraler som sink, kobber og magnesium bidrar til olivenens helsemessige fordeler, spesielt for å lette symptomer på overgangsalder, fremme regenerering av celler og lindre forstoppelse. I motsetning til andre deler av oliventreet, inneholder frukten høye nivåer av natrium som, når de konsumeres i overkant, kan bidra til vannretensjon.