Hva er sammenhengen mellom maca og fruktbarhet?

En peruansk plante kalt maca, eller lepidium meyenii , har blitt brukt i generasjoner som et urtemedisin for å øke seksuell interesse, vitalitet og fruktbarhet. Ikke før de siste årene ga imidlertid mainstream -vitenskapen sitt stempel til påstandene. Mange forskere hevder at med økt forbruk av maca -fruktbarhetsrater kan forventes å stige - ikke bare på grunn av økt sædproduksjon, men også libido.

Maca ligner en fett reddik og konsumeres på en rekke måter, ofte av par i håp om å bli gravid. Dette er fordi, i århundrer, er det trukket en direkte linje mellom maca og fruktbarhetsoptimalisering. Noen skiver den og legger den til salater eller kokte vegetabilske sideretter. Andre trekker ut en skjær fra røttene og stilkene eller sliper tørkede røtter i et pulver for bruk i kjøpte drinker eller kosttilskudd. Fortsatt bruker andre pulveret eller skjæret som ingrediens i brennevin.

Det er ikke bare urtemedisin som binder sammen maca og fruktbarhetsbesting. AccordiNG til en gjennomgang av Maca -studier fra 2009 av Universidad Peruana Cayetano Heredia i Lima, Peru, har MACA vist suksess med å øke libido samt sædproduksjon og sædmotilitet hos menn - avgjørende ingredienser for optimale formeringshastigheter. Den typen maca som brukes er viktig, bemerker rapporten, siden røde og gule varianter forbedrer sædproduksjonen, men rød maca har ingen effekt. Alle varianter har imidlertid vist seg å øke stemningen og energinivået.

I alt er forbindelsen mellom Maca og fruktbarhet bare en av flere potensielle bruksområder. Studier viser også at Maca forbedrer stemningen og reduserer angsten. Det kan også forbedre hjernefunksjonen, ifølge National Institutes of Health (NIH), noe som fører til bedre hukommelsesferdigheter. Likevel blir mekanismen som faktisk forårsaker disse rapporterte endringene i stor grad misforstått i 2011.

Siden studier fra 2011 er uklare om WhetMacaen hennes er trygg å ta når unnfangelsen oppstår, de fleste medisinske institusjoner anbefaler gravide eller ammende kvinner til å avstå. Dette gjelder ikke bare maca, men andre homeopatiske midler som brukes til å øke fruktbarheten eller libido. Andre mer-prevale urttilskudd som mistenkes for å være naturlige afrodisiaka inkluderer geit ugras, basilikum, guarana, kardemomme, chili paprika, ingefær og anis. For fruktbarhet mener noen at flere andre typer urtedilskudd kan være effektive, fra rødt bringebærblad til primroseolje. Herbalister anbefaler å prøve et påstått middel om gangen; ellers vil det være vanskelig å vite hvilket supplement som var ansvarlig for suksessen.