Jaki jest związek między Macą a płodnością?
Peruwiańska roślina o nazwie maca, lub Lepidium meyenii , była używana od pokoleń jako lek ziołowy w celu zwiększenia zainteresowania seksualnego, witalności i współczynnika płodności. Jednak dopiero w ostatnich latach nauka głównego nurtu nadała znaczek roszczeniom. Wielu naukowców twierdzi, że wraz ze wzrostem konsumpcji maca można oczekiwać wzrostu współczynnika dzietności - nie tylko ze względu na zwiększoną produkcję nasienia, ale także libido.
Maca przypomina grubą rzodkiewkę i jest spożywana na wiele sposobów, często przez pary, które chcą począć dziecko. Wynika to z faktu, że przez stulecia istniała bezpośrednia linia między maką a optymalizacją płodności. Niektórzy kroją go i dodają do sałatek lub gotowanych warzyw. Inni wydobywają nalewkę z korzeni i łodyg lub mielą wysuszone korzenie w proszek do stosowania w zakupionych w sklepie napojach lub suplementach. Jeszcze inni używają proszku lub nalewki jako składnika likieru.
Nie tylko zielarze łączą makę i zwiększają płodność. Według przeglądu badań maca z 2009 r. Przeprowadzonego przez Universidad Peruana Cayetano Heredia w Limie, Peru, maca wykazała sukces w zwiększaniu libido oraz produkcji nasienia i ruchliwości plemników u mężczyzn - kluczowych składników dla optymalnego tempa rozmnażania. Jak zauważa raport, ważny jest rodzaj użytej maca, ponieważ czerwone i żółte odmiany poprawiają produkcję nasienia, ale czerwona maca nie ma żadnego wpływu. Jednak wszystkie odmiany poprawiły nastrój i poziom energii.
Podsumowując, związek między macą a płodnością to tylko jedno z kilku potencjalnych zastosowań. Badania pokazują również, że maca poprawia nastrój i zmniejsza lęk. Według National Institutes of Health (NIH) może również poprawić funkcjonowanie mózgu, prowadząc do lepszych umiejętności pamięci. Niemniej jednak mechanizm, który faktycznie powoduje te zgłoszone zmiany, jest w dużej mierze źle zrozumiany w 2011 r.
Ponieważ badania z 2011 r. Nie są jasne, czy maca można bezpiecznie przyjmować po zapłodnieniu, większość instytucji medycznych zaleca kobietom w ciąży lub karmiącym karmienie piersią powstrzymanie się. Dotyczy to nie tylko maca, ale innych środków homeopatycznych stosowanych w celu zwiększenia płodności lub libido. Inne powszechnie stosowane suplementy ziołowe, które są podejrzane o to, że są naturalnymi afrodyzjakami, to koza chwastów, bazylia, guarana, kardamon, papryka chili, imbir i anyż. Jeśli chodzi o płodność, niektórzy uważają, że kilka innych rodzajów suplementów ziołowych może być skuteczne, od liści czerwonej maliny do oleju z wiesiołka. Zielarze zalecają wypróbowanie jednego domniemanego lekarstwa na raz, w przeciwnym razie trudno będzie ustalić, który suplement był odpowiedzialny za sukces.