Qual é a conexão entre maca e fertilidade?

Uma planta peruana chamada maca, ou Lepidium meyenii , tem sido usada há gerações como remédio herbal para aumentar o interesse sexual, a vitalidade e as taxas de fertilidade. Somente nos últimos anos, no entanto, a ciência convencional deu seu selo às reivindicações. Muitos cientistas afirmam que, com um aumento no consumo de maca, as taxas de fertilidade podem aumentar - não apenas devido ao aumento da produção de espermatozóides, mas também à libido.

A maca lembra um rabanete gordo e é consumida de várias maneiras, geralmente por casais que desejam engravidar. Isso ocorre porque, durante séculos, foi traçada uma linha direta entre a maca e a otimização da fertilidade. Alguns cortam e acrescentam saladas ou acompanhamentos de legumes cozidos. Outros extraem uma tintura das raízes e caules ou moem raízes secas em pó para uso em bebidas ou suplementos comprados em lojas. Ainda assim, outros usam o pó ou a tintura como ingrediente do licor.

Não são apenas os herbalistas que atam a maca e aumentam a fertilidade. De acordo com uma revisão de 2009 dos estudos sobre maca pela Universidade Peruana Cayetano Heredia em Lima, Peru, a maca demonstrou sucesso no aumento da libido, bem como na produção e motilidade espermática em homens - ingredientes cruciais para taxas ideais de procriação. O tipo de maca usada é importante, observa o relatório, já que as variedades vermelha e amarela melhoram a produção de espermatozóides, mas a maca vermelha não tem efeito. Todas as variedades, no entanto, provaram aumentar os níveis de humor e energia.

Ao todo, a conexão entre maca e fertilidade é apenas um dos vários usos possíveis. Estudos também mostram que a maca melhora o humor e diminui a ansiedade. Também pode melhorar a função cerebral, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), levando a melhores habilidades de memória. No entanto, o mecanismo que realmente causa essas mudanças relatadas é amplamente mal compreendido em 2011.

Como os estudos a partir de 2011 não são claros sobre a segurança da maca quando a concepção ocorre, a maioria das instituições médicas recomenda que as mulheres grávidas ou amamentando se abstenham. Isso é verdade não apenas na maca, mas em outros remédios homeopáticos usados ​​para aumentar a fertilidade ou a libido. Outros suplementos de ervas mais prevalentes que são suspeitos de serem afrodisíacos naturais incluem erva daninha de cabra, manjericão, guaraná, cardamomo, pimenta, gengibre e anis. Para a fertilidade, alguns acreditam que vários outros tipos de suplementos de ervas podem ser eficazes, desde folhas de framboesa vermelha até óleo de prímula. Herbalists aconselham tentar um suposto remédio de cada vez, caso contrário, será difícil saber qual suplemento foi responsável pelo sucesso.