Hva skal jeg gjøre etter en episiotomi?

Mange kvinner har en episiotomi under fødsel for å forhindre skade på det myke vevet i skjeden og perineum, området mellom vaginalåpningen og anus. Prosedyren innebærer et rent kutt som blir gjort i området som vanligvis leges innen fire til seks uker etter levering. Etter en episiotomi, må kvinner være milde med området og utføre hjemme-pleie for å sikre at såret leges ordentlig og for å minimere risikoen for infeksjon, riving og andre komplikasjoner. Typiske instruksjoner hjemmeomsorg innebærer å holde området rent og tørt, forhindre anstrengende avføring og unngå seksuell aktivitet til området er helbredet.

Fuktige sår tar lengre tid å leges og har større risiko for infeksjon, så det er viktig å holde perineum tørr etter en episiotomi for å lette rask helbredelse. Å ha løst bomullsundersøkelser og utsette området for luft så mye som mulig hjelper til med å forhindre svette og overflødig fuktighet. Perineum bør vaskes nøye med en mild SOAP minst en eller to ganger om dagen for å holde såret rent og minimere risikoen for infeksjon. Kvinner som har hatt en episiotomi, bør også passe på å tørke området grundig, men nøye etter å ha dusjet.

Å bruke ispakker på området hjelper til med å minimere smerter og hevelse etter en episiotomi. Varm sitzbad i et grunt basseng som passer over toalettet, hjelper til med å berolige perineum, men de bør brukes i ikke mer enn 10 til 15 minutter av gangen. Noen leger gir kvinner en flytende nummen spray for å lette smerter etter en episiotomi.

anstrengende eller vanskelige avføring anstrenger området mellom skjeden og anus, noe som kan føre til riving etter en episiotomi. Kvinner skal drikke flere glass vann hver dag og strebe etter å konsumere en diett som er rik på fiber for å holde avføring regelmessig og gjøre det lettere å passere avføring. Et fibertilskudd kan være nødvendig hvis kvinnens diET inkluderer ikke nok fiber.

Å ha samleie i de første ukene av helbredelse etter en episiotomi anbefales ikke på grunn av risikoen for smerter, riving og infeksjon. Stingene som brukes på en episiotomi oppløses vanligvis i løpet av fire til seks uker etter inngrepet. Seksuell aktivitet kan gjenopptas på dette tidspunktet forutsatt at det ikke er andre komplikasjoner, og samleie forårsaker ikke smerter. Å bruke et vannbasert smøremiddel kan bidra til å gjøre samleie enklere etter en episiotomi.