O que devo fazer depois de uma episiotomia?

Muitas mulheres têm uma episiotomia durante o parto para evitar lesões nos tecidos moles da vagina e o períneo, a área entre a abertura vaginal e o ânus. O procedimento envolve um corte limpo sendo feito na área que geralmente cura dentro de quatro a seis semanas após o parto. Após uma episiotomia, as mulheres devem ser gentis com a área e realizar cuidados em casa para garantir a cura da ferida adequadamente e minimizar o risco de infecção, rasgo e outras complicações. As instruções típicas de cuidados em casa envolvem manter a área limpa e seca, impedir movimentos extenuantes intestinais e evitar a atividade sexual até que a área seja curada.

Feridas úmidas demoram mais para curar e correm um risco maior de infecção, por isso é importante manter o perineum seco após uma episiotomia para facilitar a cura rápida. Usar roupas íntimas de algodão solto e expor a área para o ar o máximo possível ajuda a evitar a transpiração e o excesso de umidade. O períneo deve ser lavado cuidadosamente com um leveAP pelo menos uma ou duas vezes por dia para manter a ferida limpa e minimizar o risco de infecção. As mulheres que tiveram uma episiotomia também devem tomar cuidado para secar completamente a área, mas com cuidado, depois de tomar banho.

A aplicação de pacotes de gelo na área ajuda a minimizar a dor e o inchaço após uma episiotomia. Os banhos quentes de Sitz em uma bacia rasa que se encaixam no banheiro ajudam a acalmar o períneo, mas eles devem ser usados ​​por não mais de 10 a 15 minutos de cada vez. Alguns médicos fornecem às mulheres um spray de entorpecimento líquido para ajudar a aliviar a dor após uma episiotomia.

Os movimentos do intestino extenuante ou difíceis estressam a área entre a vagina e o ânus, o que pode resultar em rasgar após uma episiotomia. As mulheres devem beber vários copos de água todos os dias e se esforçar para consumir uma dieta rica em fibras para ajudar a manter os movimentos intestinais regulares e facilitar a passagem das fezes. Um suplemento de fibra pode ser necessário se a mulher diET não inclui fibra suficiente.

Ter relações sexuais nas primeiras semanas de cura após uma episiotomia não é recomendada devido ao risco de dor, rasgo e infecção. Os pontos usados ​​em uma episiotomia geralmente se dissolvem dentro de quatro a seis semanas após o procedimento. A atividade sexual pode ser retomada neste momento, desde que não haja outras complicações e a relação sexual não causa dor. Usar um lubrificante à base de água pode ajudar a facilitar a relação sexual após uma episiotomia.