Cosa devo fare dopo un'episiotomia?
Molte donne hanno un'episiotomia durante il parto per prevenire lesioni ai tessuti molli della vagina e del perineo, l'area tra l'apertura vaginale e l'ano. La procedura prevede che un taglio pulito viene effettuato nell'area che di solito guarisce entro quattro o sei settimane dalla consegna. Dopo un'episiotomia, le donne devono essere gentili con l'area ed eseguire cure a casa per garantire che la ferita guarisca correttamente e per ridurre al minimo il rischio di infezione, lacerazione e altre complicanze. Le tipiche istruzioni per la cura della casa prevedono la manutenzione dell'area pulita e asciutta, prevenendo movimenti intestinali faticosi ed evitando l'attività sessuale fino a quando l'area non viene guarita.
Le ferite umide richiedono più tempo per guarire e sono a un maggior rischio di infezione, quindi è importante mantenere la perineum asciutta dopo un'episiotomia per facilitare la guarigione rapida. Indossare indumenti intimi di cotone sciolti ed esporre l'area in onda il più possibile aiuta a prevenire la sudorazione e l'eccesso di umidità. Il perineo deve essere lavato con cura con un lieve cosìAP almeno una o due volte al giorno per mantenere la ferita pulita e ridurre al minimo il rischio di infezione. Anche le donne che hanno avuto un'episiotomia dovrebbero prendersi cura di asciugare a fondo l'area, ma attentamente, dopo la doccia.
L'applicazione di pacchetti di ghiaccio nell'area aiuta a ridurre al minimo il dolore e il gonfiore dopo un'episiotomia. I bagni caldi in sitz in un bacino poco profondo che si adattano al bagno aiutano a lenire il perineo, ma dovrebbero essere usati per non più di 10-15 minuti alla volta. Alcuni medici forniscono alle donne uno spray intorpidito liquido per alleviare il dolore dopo un'episiotomia.
I movimenti intestinali faticosi o difficili filtrano l'area tra la vagina e l'ano, il che può provocare lacerazione dopo un'episiotomia. Le donne dovrebbero bere diversi bicchieri d'acqua ogni giorno e sforzarsi di consumare una dieta ricca di fibre per aiutare a mantenere regolari i movimenti intestinali e rendere più facile passare le feci. Potrebbe essere necessario un integratore in fibra se la donna diET non include abbastanza fibra.
Avere rapporti sessuali nelle prime settimane di guarigione dopo un'episiotomia non è raccomandato a causa del rischio di dolore, lacerazione e infezione. I punti usati su un'episiotomia di solito si dissolvono entro quattro o sei settimane dalla procedura. L'attività sessuale può essere ripresa in questo momento a condizione che non vi siano altre complicazioni e il rapporto sessuale non causa dolore. L'uso di un lubrificante a base d'acqua può aiutare a semplificare i rapporti dopo un'episiotomia.