Vad ska jag göra efter en episiotomi?

Många kvinnor har en episiotomi under förlossningen för att förhindra skador på de mjuka vävnaderna i vagina och perineum, området mellan vaginalöppningen och anus. Förfarandet innebär en ren snitt som görs i området som vanligtvis läker inom fyra till sex veckor efter leveransen. Efter en episiotomi måste kvinnor vara milda med området och utföra vård hemma för att säkerställa att såret läker ordentligt och för att minimera risken för infektion, rivning och andra komplikationer. Typiska instruktioner för hemvård innebär att hålla området rent och torrt, förhindra ansträngande tarmrörelser och undvika sexuell aktivitet tills området är läkt.

fuktiga sår tar längre tid att läka och har en större risk för infektion, så det är viktigt att hålla perineum torrt efter en episiotomi för att underlätta snabb läkning. Att bära lösa bomullsunderkläder och avslöja området för att luftas så mycket som möjligt hjälper till att förhindra svettning och överskott av fukt. Perineum ska tvättas noggrant med en mild SOAP minst en eller två gånger om dagen för att hålla såret rent och minimera risken för infektion. Kvinnor som har haft en episiotomi bör också se till att torka området noggrant, men noggrant efter dusch.

Att applicera isförpackningar på området hjälper till att minimera smärta och svullnad efter en episiotomi. Varm sitzbad i ett grunt bassäng som passar över toaletten hjälper till att lugna perineum, men de bör användas i högst 10 till 15 minuter åt gången. Vissa läkare ger kvinnor en flytande bedövande spray för att underlätta smärta efter en episiotomi.

ansträngande eller svåra tarmrörelser anstränger området mellan vagina och anus, vilket kan resultera i rivning efter en episiotomi. Kvinnor bör dricka flera glas vatten varje dag och sträva efter att konsumera en diet som är rik på fiber för att hålla tarmrörelser regelbundna och göra det lättare att passera avföring. Ett fibertillskott kan behövas om kvinnans diET inkluderar inte tillräckligt med fiber.

Att ha sexuellt samlag under de första veckorna av läkning efter en episiotomi rekommenderas inte på grund av risken för smärta, rivning och infektion. Stygn som används vid en episiotomi löses vanligtvis inom fyra till sex veckor efter proceduren. Sexuell aktivitet kan återupptas vid denna tidpunkt förutsatt att det inte finns några andra komplikationer och samlag orsakar inte smärta. Att använda ett vattenbaserat smörjmedel kan hjälpa till att göra samlag enklare efter en episiotomi.