Vad ska jag göra efter en episiotomi?

Många kvinnor har en episiotomi under förlossningen för att förhindra skada på mjuka vävnader i slidan och perineum, området mellan vaginalöppningen och anus. Förfarandet innebär att en ren skärning görs i området som vanligtvis läker inom fyra till sex veckor efter leveransen. Efter en episiotomi måste kvinnor vara försiktiga med området och utföra hemsjukvård för att säkerställa att såret läker ordentligt och för att minimera risken för infektion, rivning och andra komplikationer. Typiska hemsökningsinstruktioner innefattar att hålla området rent och torrt, förhindra ansträngande tarmrörelser och undvika sexuell aktivitet tills området är läkt.

Fuktiga sår tar längre tid att läka och har en större risk för infektion, så det är viktigt att hålla perineum torr efter en episiotomi för att underlätta snabb läkning. Att bära lös bomullsunderkläder och utsätta området för luft så mycket som möjligt hjälper till att förhindra svettningar och överflödigt fukt. Perineum ska tvättas försiktigt med en mild tvål minst en eller två gånger om dagen för att hålla såret rent och minimera risken för infektion. Kvinnor som har haft en episiotomi bör också se till att torka området ordentligt, men försiktigt efter duschen.

Att applicera isförpackningar på området hjälper till att minimera smärta och svullnad efter en episiotomi. Varma sitzbad i ett grunt handfat som passar över toaletten hjälper till att lugna perineum, men de ska användas i högst 10 till 15 minuter åt gången. Vissa läkare tillhandahåller kvinnor en flytande bedövningsspray för att underlätta smärta efter en episiotomi.

Påfrestande eller svåra tarmrörelser anstränger området mellan slidan och anus, vilket kan resultera i rivning efter en episiotomi. Kvinnor bör dricka flera glas vatten varje dag och sträva efter att konsumera en kost rik på fiber för att hålla tarmrörelser regelbundet och göra det lättare att passera avföring. Ett fibertillskott kan behövas om kvinnans diet inte innehåller tillräckligt med fiber.

Att ha samlag under de första veckorna av läkning efter en episiotomi rekommenderas inte på grund av risken för smärta, rivning och infektion. Stygn som används på en episiotomi löses vanligtvis inom fyra till sex veckor efter proceduren. Sexuell aktivitet kan återupptas för närvarande förutsatt att det inte finns några andra komplikationer och samlag orsakar inte smärta. Att använda ett vattenbaserat smörjmedel kan underlätta samlag efter en episiotomi.