Was soll ich nach einer Episiotomie tun?

Viele Frauen haben während der Geburt eine Episiotomie, um Verletzungen der Weichteile der Vagina und des Perineums, des Bereichs zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus, zu verhindern. Das Verfahren beinhaltet einen sauberen Schnitt in dem Bereich, der normalerweise innerhalb von vier bis sechs Wochen nach der Entbindung verheilt. Nach einer Episiotomie müssen Frauen behutsam mit dem Bereich umgehen und die häusliche Pflege durchführen, um eine ordnungsgemäße Wundheilung sicherzustellen und das Risiko von Infektionen, Rissen und anderen Komplikationen zu minimieren. Typische Anweisungen für die häusliche Pflege beinhalten, den Bereich sauber und trocken zu halten, anstrengenden Stuhlgang zu verhindern und sexuelle Aktivitäten zu vermeiden, bis der Bereich geheilt ist.

Feuchte Wunden heilen länger und sind einem höheren Infektionsrisiko ausgesetzt. Daher ist es wichtig, das Perineum nach einer Episiotomie trocken zu halten, um eine schnelle Heilung zu ermöglichen. Wenn Sie lose Baumwollunterwäsche tragen und den Bereich so weit wie möglich der Luft aussetzen, können Sie Schwitzen und übermäßige Feuchtigkeit vermeiden. Das Perineum sollte mindestens ein- bis zweimal täglich sorgfältig mit einer milden Seife gewaschen werden, um die Wunde sauber zu halten und das Infektionsrisiko zu minimieren. Frauen, die eine Episiotomie hatten, sollten auch darauf achten, den Bereich nach dem Duschen gründlich, aber vorsichtig zu trocknen.

Das Auftragen von Eispackungen auf den Bereich hilft, Schmerzen und Schwellungen nach einer Episiotomie zu minimieren. Warme Sitzbäder in einem flachen Becken, das über die Toilette passt, lindern das Perineum, sollten jedoch nicht länger als 10 bis 15 Minuten auf einmal verwendet werden. Einige Ärzte geben Frauen ein flüssiges Betäubungsspray, um die Schmerzen nach einer Episiotomie zu lindern.

Anstrengende oder schwierige Stuhlgänge belasten den Bereich zwischen Vagina und Anus, was nach einer Episiotomie zum Reißen führen kann. Frauen sollten täglich mehrere Gläser Wasser trinken und sich bemühen, eine ballaststoffreiche Ernährung zu sich zu nehmen, um den Stuhlgang regelmäßig zu halten und den Stuhlgang zu erleichtern. Ein Ballaststoffzusatz kann erforderlich sein, wenn die Ernährung der Frau nicht genügend Ballaststoffe enthält.

Geschlechtsverkehr in den ersten Wochen der Heilung nach einer Episiotomie wird aufgrund des Risikos von Schmerzen, Rissen und Infektionen nicht empfohlen. Die bei einer Episiotomie verwendeten Stiche lösen sich normalerweise innerhalb von vier bis sechs Wochen nach dem Eingriff auf. Die sexuelle Aktivität kann zu diesem Zeitpunkt wieder aufgenommen werden, sofern keine weiteren Komplikationen vorliegen und der Geschlechtsverkehr keine Schmerzen verursacht. Die Verwendung eines Gleitmittels auf Wasserbasis kann den Geschlechtsverkehr nach einer Episiotomie erleichtern.