Hva er fordelene med et nylonhopptau?

Hoppstau har lenge hatt et dobbeltliv som både et barneleketøy og seriøst treningsutstyr. Jumptau brukes begge av individer og også av grupper av barn som svinger et lengre tau og gjør spesialiserte hoppmønstre, for eksempel dobbel nederlandsk. Selv om hoppstau er laget av en rekke materialer gjennom årene, inkludert gamle klesnor, har nylonhopptau blitt mer populære. Denne mai fordi et nylonhopptau kombinerer alle fordelene med hoppetau generelt med alle fordelene ved bruk av nylon spesielt.

hoppetau er en øvelse som gir en rekke fordeler som gjelder likt, enten man bruker et nylonhopptau eller annen art. For det første er det en veldig billig måte å få trening på. For det andre krever det å hoppe av seg selv veldig lite plass og kan gjøres innendørs så vel som utenfor. For det tredje, ifølge Dr. Daniel W. Barry fra University of Colorado i Denver, hoppet opp og ned - hvis påE er sunn nok til å gjøre det - antas å være den beste øvelsen for å holde beinene sunne og er ofte nyttig i balanse.

National Institute of Health sier at hoppetau brenner 750 kalorier i timen. Ifølge Brian Peeler, en trener på Bravo® Show Workout , bruker hoppetau kalver, skuldre, deltoidmuskler, mage, firer og hamstrings, i tillegg til andre muskler som hjelper til med å stabilisere kroppen. Boksere er kjent for å bruke hoppetau som et treningsverktøy.

Når det gjelder bruk av et vevd nylonhopptau i motsetning til et skinn- eller bomullshopptau eller et fartstau eller perlet tau, er det noen bestemte fordeler. For det første er et nylonhoppetau billig. Det er mulig å legge ut $ 60 amerikanske dollar (USD) for et hoppetau, men man kan få et nylonhopptau for mye mindre. For det andre er det ikke uvanlig at en person som hopper eller lærer en NEw ferdighet til å treffe seg selv. Dette vil skade minst med et vevd tau. Nylon hoppstau strekker seg ikke ut eller blir kneblet slik skinn gjør, og heller ikke flirer de som bomullstau.