Jaké jsou výhody nylonového skokového lana?

Jump Lana již dlouho měla dvojí život jako dětská hračka i vážné cvičební vybavení. Skokové lana používají jednotlivci i skupiny dětí, které houpají delší lano a provádějí specializované skákání, jako je dvojitý holandský. Přestože v průběhu let byla z různých materiálů vyrobena z různých materiálů, včetně starých kusů šňůry na prádlo, nylonová skoková lana se stala populárnější. To může, protože nylonové skokové lano kombinuje všechny výhody skokových lan obecně se všemi výhodami použití nylonu. Nejprve je to velmi levný způsob, jak se cvičit. Za druhé, skákání sám o sobě vyžaduje velmi málo místa a lze jej provádět uvnitř i venku. Zatřetí, podle Dr. Daniela W. Barryho z University of Colorado v Denveru, skočí nahoru a dolů - pokud je zapnutoE je dostatečně zdravý, aby tak učinil - je považován za nejlepší cvičení pro udržení zdravých kostí a také je také v rovnováze nápomocný.

Národní institut zdraví říká, že skokové lano hoří 750 kalorií za hodinu. Podle Briana Peelera, trenéra na Bravo® Show trénink , skákací lano používá telata, ramena, deltoidní svaly, břicha, čtyřkolky a hamstringy, kromě jiných svalů, které pomáhají stabilizovat tělo. Boxeři jsou známí pro použití skokových lan jako nástroje pro trénink.

6 Za prvé, nylonové skokové lano je levné. Je možné rozložit 60 USD USD (USD) za skokové lano, ale jeden může získat nylonové skokové lano za mnohem méně. Za druhé, není to neobvyklé pro člověka, který skáká rychlostí nebo se učí NEW dovednost zasáhnout sebe. To bude přinejmenším ublížit tkaným lanem. Nylonová skoková lana se neroztahují ani se nestarají tak, jak to dělají kožené, ani se netrámejí jako bavlněná lana.