Hva er de potensielle fordelene med xylitol søtningsmiddel?

xylitol er et naturlig søtningsmiddel som brukes på omtrent samme måte som sukker i matprodukter. Det ligner på sukker i smak og konsistens, men i motsetning til sukker, fremmer det ikke tannråte og har færre kalorier. Xylitol søtningsmiddel er også kjent for å ha en lav glykemisk indeks og har liten eller ingen effekt på blodsukkernivået, noe som gjør det til en ideell sukkererstatning for diabetikere. Studier har til og med vist at xylitol er effektiv for å fremme øvre luftveishelse, og det brukes i nesespray. Søtstoffet kan også finnes i mange matprodukter og alt annet som trenger et søtningsmiddel.

Mens mange andre sukkererstatninger kommer fra kunstige søtstoffer, er xylitol et helt naturlig stoff. Xylitol forekommer i hele naturen i forskjellige frukt og planter, og menneskekroppen produserer den i små mengder hver dag og lagrer den i vev. Det er praktisk å bruke og kan lett erstattes med sukker i forskjellige typer matvarer fordi dens konsistens og smak erSvært lik sukker. Tallrike studier har vist at kaloriene i xylitol søtningsmiddel er 40 prosent lavere enn kaloriene i sukker.

Kliniske tester på forholdet mellom xylitol søtningsmiddel og tannråte har konkludert med at xylitol søtningsmiddel er det sunneste søtningsmiddelet på markedet når det gjelder dens effekter på tenner. Tannlegeforeninger i mange land har sluttet seg til produktet. Fordelen for tenner er ikke bare i det faktum at xylitol søtningsmiddel ikke bidrar til tannråte, som andre søtstoffer; Det hjelper faktisk med å forhindre det med regelmessig daglig bruk. Det er effektivt fordi bakteriene som dannes i munnen ikke er i stand til å metabolisere xylitol, noe som gjør at de ikke kan vokse.

Leger anbefaler også bruk av xylitol søtstoffer til diabetespasienter. Xylitol søtstoffer har en lav glykemisk indeks på rundt 7, og har vist seg å ha liten eller ingen EFFekt på blodsukkernivået. Dette er fordi xylitol ikke fungerer som et sukker. Faktisk fungerer det mer som et karbohydrat og har blitt stemplet som sådan siden 1960 -tallet. Xylitol søtningsmiddel anbefales ofte til pasienter på sukkerkontrollerte dietter, og kan finnes i mange forskjellige produkter som spenner fra tyggegummi til nesespray. I krystallinsk form kan den brukes i hverdagens matlaging.