Jakie są najczęstsze przyczyny bólu stawu skokowego?
Ból stawu skokowego może być spowodowany wieloma stanami w stawie skokowym. Może to być wynikiem ostrego urazu, takiego jak zwichnięcie lub rozdarcie więzadła, napięcie mięśni lub pęknięcie ścięgna lub złamanie kości; powtarzające się uszkodzenie stresowe, które rozwija się z czasem, jak zapalenie ścięgna Achillesa; lub choroba zapalna, taka jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Chociaż istnieje wiele schorzeń, które objawiają się bólem stawów jako objawem, są to jedne z najczęstszych przyczyn bólu stawów skokowych.
Uraz więzadła jest częstą przyczyną bólu stawu skokowego. Skręcenia są szczególnie powszechne, w których więzadło jest nagle nadmiernie rozciągnięte. Ciężkie skręcenia mogą spowodować częściowe lub całkowite zerwanie więzadła. Najczęściej wpływają na przednie i tylne więzadła skokowo-strzałkowe na zewnątrz stawu, ponieważ gdy stopa jest wywinięta na zewnątrz w kostce, skręcenia powodują ból, a także tkliwość, obrzęk, zasinienie i trudności w poruszaniu stawem.
Uszkodzenie struktur, takich jak ścięgno mięśni, może również powodować ból odczuwany w kostce. Jednym z powszechnych miejsc urazów jest ścięgno Achillesa, które przecina tył stawu skokowego i łączy mięśnie łydki i podeszwy łydki z kością piętową. Ścięgno, które ciągnie się w górę na pięcie, gdy mięśnie kurczą się i podskakują staw skokowy, może zostać gwałtownie nadwyrężone lub rozdarte przez silny ruch, taki jak skok, sprint do przodu lub nagła zmiana kierunku. Z biegiem czasu może być również uszkadzany przez powtarzające się ruchy, takie jak bieganie lub skakanie, co powoduje zapalenie ścięgna Achillesa, wspólne źródło bólu stawów skokowych u biegaczy i innych sportowców. Oba rodzaje urazów spowodują ból zapalny z tyłu kostki i tkliwości, aw ciężkich przypadkach siniaki i niezdolność do obciążenia stopy.
Ból stawu skokowego jest również często wynikiem złamania naprężeniowego w kości piszczelowej lub strzałkowej, linii włosów rozszczepionej w kości, spowodowanej powtarzającymi się ruchami uderzeniowymi, takimi jak skakanie i bieganie. Bardziej powszechny w kości piszczelowej tego rodzaju uraz często obserwuje się tuż nad kostką przyśrodkowej kostki, zaokrąglony wypukły kostny występ na wewnętrznej kostce. Charakteryzuje się bólem po wewnętrznej stronie kostki, który może wbiegać w goleń i który zwiększa się po obciążeniu stopy.
Dodatkowym źródłem bólu stawu skokowego nie jest uraz, ale choroba, zwykle choroba zwyrodnieniowa stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów zwykle występuje z wiekiem, chociaż uraz i otyłość mogą przyspieszać jej objawy i obejmują zwyrodnienie struktur stawów, takich jak dyski, które amortyzują i absorbują ciężar w stawie. Ten stan powoduje bolesną sztywność stawu, szczególnie po okresach unieruchomienia, które często są gorsze z samego rana. Bólowi może towarzyszyć obrzęk kostek i trudności w poruszaniu się, chociaż ból zmniejsza się, gdy staw się rozluźnia.
Staw skokowy, znany również jako staw skokowy, to miejsce, w którym kości piszczelowe i strzałkowe goleni spotykają się z kością skokową stopy, która znajduje się na kości piętowej lub piętowej. Większość powierzchni stawu jest poświęcona stawowi między kością skokową a piszczelową, większą kością goleni, która ma dużą część ciężaru ciała na stawie. W stawie przegubowym maziowym staw skokowy może wykonywać ruchy zgięcia podeszwowego i zgięcia grzbietowego lub odchylania stopy odpowiednio w dół lub w górę. Jest on utrzymywany razem przez kilka kluczowych więzadeł, mianowicie więzadło naramienne na środkowej lub wewnętrznej powierzchni stawu między piszczelem i kością skokową, przednie i tylne więzadła skokowo-strzałkowe na bocznej lub zewnętrznej powierzchni stawu między strzałką a kością skokową, oraz więzadło piętowo-włókniste na tylnej lub tylnej powierzchni stawu między kością strzałkową a kością piętową.