Co powoduje suche stopy?

Przyczyny suchych stóp mogą się wahać, od nie noszenia odpowiedniego obuwia do warunków skóry i niektórych chorób. Wiek, nadmierna ekspozycja na wodę i ostre mydła mogą również przyczyniać się do suchej skóry i stóp. Objawy obejmują szorstką, łuszczącą się i spiekanną skórę na stopach, która może pękać i stać się bolesna, gdy pozostaje nietraktowana.

Nadmierna ilość nacisku na stopy ma tendencję do spłaszczenia dna i powoduje, że skóra rozciąga się poza jej naturalne granice. W rezultacie skóra staje się podatna na suchość i ostatecznie pęka, jeśli ciśnienie nie zostanie zmniejszone. Ojcowe obuwie umożliwia rozciąganie wyściółki palców u stóp, a tym samym powoduje suche palce u stóp. W ten sam sposób chodzenie boso lub na twardych powierzchniach, a także nadwagę, zwiększa ciśnienie, a zatem może potencjalnie powodować suche stopy.

Wiele warunków skóry, takich jak łuszczyca, wyprysk i stopa sportowca, może powodować nadmiar skóry BuiLd na podeszwych stóp i ostatecznie doprowadzić do suchości. Zmniejszona ilość potu może również skończyć w suchych stopach, ponieważ pot pomaga naturalnie zwilżyć skórę. Dlatego wszelkie choroby, takie jak niedoczynność tarczycy i cukrzyca, które spowalniają mechanizmy pocenia się, mogą powodować suche stopy. Dla wielu suche stopy stają się problemem w miesiącach zimowych, kiedy powietrze wewnętrzne staje się suche z powodu ogrzewania. W takich przypadkach picie dużej ilości wody może pomóc w promowaniu pocenia się, a także utrzymać wilgotność ciała od wewnątrz.

Brak naturalnych olejków w skórze jest powszechną przyczyną szorstkich i suchych stóp. Naturalna produkcja ropy naftowej spowalnia się wraz z wiekiem i w tych, którzy cierpią na cukrzycę. Sucha skóra może również wynikać z nadmiernej ekspozycji na wodę, na przykład podczas pływania lub długich kąpieli. W szczególności chlorowana, a zwłaszcza gorąca woda szybko obrabować skórę swoich naturalnych olejków. Podobnie uwięziony brud i użycie ostrych mydeł mogą również wyciągnąć naturalne oleje.

Szorstkie i suche stopy można złagodzić, a nawet zapobiegać regularnym szorowaniu stóp mokrym kamieniem pumekcyjnym w celu usunięcia suchej skóry. Można również pochłaniać suche stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem mleka, miodu i innych kojących składników przed snem. Po namoczeniu ważne jest, aby zastosować balsam lub krem ​​nawilżający, aby zachować naturalną wilgoć w stopach.