Cosa causa i piedi secchi?

Le cause dei piedi secchi possono variare dal non indossare le calzature adeguate alle condizioni della pelle e alcune malattie. L'età, la sovraesposizione all'acqua e i saponi duri possono anche contribuire alla pelle e ai piedi secchi. I sintomi includono la pelle ruvida, traballante e screpolata sui piedi, che può rompersi e diventare dolorosi se lasciati non trattati.

Una quantità di pressione in eccesso sui piedi tende ad appiattire il fondo e fa sì che la pelle si allunghi oltre i suoi limiti naturali. Di conseguenza, la pelle diventa soggetta a secchezza e alla fine si spezza se la pressione non è ridotta. Le calzature a punta aperta consentono di allungarsi le dita dell'imbottitura delle dita dei piedi e quindi provocano le dita dei piedi secche. Allo stesso modo, camminare a piedi nudi o su superfici dure, oltre ad essere in sovrappeso, aumenta la pressione e quindi può potenzialmente provocare piedi asciutti.

Molte condizioni della pelle, come la psoriasi, l'eczema e il piede dell'atleta possono causare la pelle in eccesso a BUILd sul suole dei piedi e alla fine porta alla secchezza. Una quantità ridotta di sudore può anche finire in piedi asciutti, poiché il sudore aiuta a inumidire naturalmente la pelle. Pertanto, qualsiasi malattia, come l'ipotiroidismo e il diabete, che rallentano i meccanismi di sudorazione, hanno il potenziale per causare i piedi secchi. Per molti, i piedi asciutti diventano un problema durante i mesi invernali in cui l'aria interna si asciuga a causa del riscaldamento. In questi casi, bere molta acqua può aiutare a promuovere la sudorazione e per mantenere il corpo umido dall'interno.

Una mancanza di oli naturali all'interno della pelle è una causa comune di piedi ruvidi e asciutti. La produzione naturale di petrolio viene rallentata con l'età e in coloro che soffrono di diabete. La pelle secca può anche derivare da una sovraesposizione all'acqua, come durante il nuoto o i bagni lunghi. L'acqua clorata e in particolare è rapida a derubare la pelle dei suoi oli naturali. Allo stesso modo, lo sporco intrappolato e l'uso di saponi aggressivi possono anche estrarre gli oli naturali.

I piedi ruvidi e asciutti possono essere alleviati e persino prevenuti strofinando regolarmente i piedi con una pietra di pomice bagnata per rimuovere la pelle secca. Immergere i piedi asciutti in acqua calda con latte aggiunto, miele e altri ingredienti rilassanti prima di coricarsi possono anche aiutare. Dopo il bagno, è importante applicare una lozione o una crema idratante per aiutare a mantenere l'umidità naturale ai piedi.