Co to jest fala delta?

Fala delta jest rodzajem fali mózgowej widocznej podczas snu trzeciego etapu, znanego również jako sen powolnej fali lub głęboki sen. Uważa się, że ten etap snu jest ważny dla funkcji fizjologicznej. Badania wykazały na przykład, że po pozbawieniu snu ludzie doświadczają więcej snu w trzecim etapie, jakby ich mózgi starały się nadrobić okres deprywacji. Ludzie są również bardzo zdezorientowani, gdy są obudzone z tego etapu snu, co wskazuje, że świadomość była bardzo daleko od świata budzenia.

Podobnie jak inne fale mózgu, fala delta można zidentyfikować na elektroencefalogramie, w którym aktywność elektryczna w mózgu jest rejestrowana z czujnikami na skórze. Fale delta charakteryzują się ich wysoką amplitudą i niską częstotliwością, wyglądając wyraźnie różni się od innych fal mózgu, takich jak fale gamma. Fala delta ma amplitudę od jednego do czterech herców i częstotliwość, która występuje około sześć razy na sekundę.

U zdrowych ludzi fale delta sąnie obserwowane w obudzonym mózgu. Jednak ludzie pod wpływem alkoholu przez niektóre substancje lub w stanie delera mogą mieć aktywność fali delty, mimo że są nie śpiące, a niektóre rodzaje chorób psychicznych charakteryzują się również obecnością fal delta w budzeniu się mózgu. Dorośli z demencją mogą wykazać aktywność fali delta w godzinach przebudzenia, jak wykazano w badaniach mózgu na tych osobach.

Podczas snu aktywność fali delta występuje podczas snu niezadowolonego ruchu oka (REM). Mówi się, że ludzie są w głębokim lub powolnym snu, gdy co najmniej 20% aktywności mózgu składa się z fal delta. Podczas gdy w tym stanie poziom wkładu sensorycznego potrzebnego do wzbudzenia śpiącego jest bardzo wysoki. Lekkie dotyk lub miękkie dźwięki mogą nie uda się przebudzić kogoś, a ludzie na ogół potrzebują głośnych dźwięków, jasnych świateł lub twardego dotyku, takich jak wstrząsanie. Po pobudzeniu, śpiąca Częston wydaje się groggy i zdezorientowany.

Osoby, które doświadczają problemów ze snem, można powiedzieć, aby uczestniczyć w badaniu snu, w którym aktywność mózgu i inne procesy fizjologiczne są monitorowane przez noc w laboratorium snu. Podczas badania pacjent nosi sprzęt, który rejestruje procesy fizjologiczne i przekazuje wyniki do stacji monitorującej. Patrząc na takie rzeczy, jak aktywność mózgu, szybkość oddychania i tętno, lekarz może zbadać, dlaczego pacjent ma trudności ze snem i wydawać zalecenia, aby pomóc pacjentowi lepiej.