Co je Delta Wave?

Vlna delta je typ mozkové vlny pozorované během spánku třetí fáze, také známý jako spánek s pomalými vlnami nebo hluboký spánek. Tato fáze spánku je považována za důležitou pro fyziologickou funkci. Studie například ukázaly, že po deprivaci spánku lidé prožívají více spánku ve třetí etapě, jako by se jejich mozek pokoušel vyrovnat po dobu deprivace. Lidé bývají také velmi zmatení, když se probudí z tohoto stádia spánku, což naznačuje, že vědomí bylo velmi daleko od bdělého světa.

Stejně jako jiné mozkové vlny může být delta vlna identifikována na elektroencefalogramu, ve kterém je elektrická aktivita v mozku zaznamenávána pomocí senzorů na pokožce hlavy. Vlny delta se vyznačují vysokou amplitudou a nízkou frekvencí, které vypadají výrazně odlišně od ostatních vln mozku, jako jsou gama vlny. Vlna delta má amplitudu jeden až čtyři Hertz a frekvenci, která se vyskytuje asi šestkrát za sekundu.

U zdravých lidí nejsou v probuzeném mozku pozorovány vlny delta. Avšak lidé intoxikovaní určitými látkami nebo ve stavu deleria mohou mít aktivitu delta vln, i když jsou vzhůru, a některé typy duševních chorob jsou charakterizováni přítomností delta vln v probouzejícím se mozku. Dospělí s demencí mohou také projevovat aktivitu delta vln během jejich bdění hodin, jak bylo prokázáno ve studiích mozku u těchto jedinců.

Během spánku dochází k aktivitě delta vlny během spánku bez rychlého pohybu očí (REM). O lidech se říká, že jsou v hlubokém nebo pomalém vlnovém spánku, když alespoň 20% mozkové činnosti sestává z delta vln. Zatímco v tomto stavu je úroveň senzorického vstupu potřebného k probuzení pražce velmi vysoká. Lehké dotykové nebo měkké zvuky nemusí někoho probudit, protože lidé obecně potřebují hlasité zvuky, jasná světla nebo pevný dotek, jako je třes. Jakmile se probudí, spánek se často jeví jako omámený a dezorientovaný.

Lidé, kteří mají problémy se spánkem, mohou být vyzváni k účasti ve studii spánku, ve které jsou mozková aktivita a jiné fyziologické procesy monitorovány přes noc v laboratoři pro spaní. Během studie pacient nosí vybavení, které zaznamenává fyziologické procesy a předává výsledky monitorovací stanici. Při pohledu na věci, jako je mozková aktivita, rychlost dýchání a srdeční frekvence, může lékař prozkoumat, proč pacient trpí poruchami spánku, a vydávat doporučení, která mu pomohou lépe spát.