Co to jest kaszel?
Kaszel nawykowy, znany również jako kaszel psychogeniczny, jest taki, który pojawia się u dzieci po przeziębieniu lub grypie, ale trwa długo po innych objawach. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma faktycznej przyczyny medycznej kaszlu, ale będzie ono miało miejsce co kilka sekund, gdy dziecko się obudzi i często charakteryzuje się rodzajem suchego, szczekającego dźwięku. Gdy staje się nawykiem, bardzo trudno jest zerwać i może trwać przez miesiące lub, w niektórych rzadkich przypadkach, lat. Supresanty kaszel nie pomogą nawykowi kaszlu, ponieważ jest psychologiczny, a nie spowodowany żadnym rozumem medycznym.
U wielu dzieci, które rozwijają ten problem, nawyk kaszel może być bardzo poważny. Tak długo, jak dziecko nie śpi, prawdopodobnie będzie kaszle co kilka sekund, a przynajmniej kilka razy na każdą minutę dnia. Może to zacząć zakłócać prace szkolne lub jakiekolwiek inne działania, w którym uczestniczy dziecko. Może to również utrudnić dziecku zasypianie w nocy, ale kiedy zasypi, kaszel się zatrzyma. TJest jednym ze sposobów, w jaki kaszel może być zróżnicowany przez kaszel spowodowany faktycznym problemem zdrowotnym.
Zabiegi nawyku kaszel zwykle obejmują psychoterapię, a nawet hipnozę, aby dziecko złamało nawyk. W terapii dziecko dowie się, jak wizualizować techniki, aby przestać kaszel. Może zacząć od wstrzymania oddechu przez kilka sekund i stopniowego zwiększania czasu, w którym oddech oddycha, w celu przerwania reakcji na kaszel. Wykazano, że inne narzędzia wizualne, takie jak wizualizacja przełącznika, którą można odwrócić w celu wyłączenia kaszlu, w niektórych przypadkach są przydatne.
W przypadku dzieci, które rozwinęły się kaszel w wyniku głębszych problemów psychologicznych, takich jak potrzeba zwrócenia większej uwagi rodziców lub opiekunów, lub z powodu wysokiego poziomu stresu lub lęku może być potrzebna dodatkowa terapia, aby przezwyciężyć kaszel. IN Większość innych przypadków, jednak dzieci, które z powodzeniem uczyły techniki samorozwienia i wizualizacji, są w stanie pokonać kaszel nawykowy. Zwykle regularne kaszel nie powoduje żadnego trwałego uszkodzenia, ale chociaż wciąż się dzieje, może powodować ból w gardle i klatce piersiowej, a także wpływać na koncentrację, dlatego ważne jest, aby jak najszybciej poradzić sobie z tym problemem. Stały pediatra dziecka jest często najlepszym miejscem do rozpoczęcia, aby można było najpierw wykluczyć przyczyny medyczne, a można zalecić odpowiedni specjalistę.